原標(biāo)題：今日入伏，注意防暑

“是時(shí)三伏天,，天氣熱如湯,。”7月15日正式入伏，今年的“三伏”又是40天,。從2015年至2024年,，已連續(xù)10年的“三伏”都是40天。

所謂“三伏”,，指的是初伏,、中伏、末伏的統(tǒng)稱,，大約在每年公歷7月中旬到8月中下旬,，正好處于小暑與處暑節(jié)氣之間，天氣最為炎熱,。待到暑退出伏,，早晚才漸有涼意。

中國(guó)天文學(xué)會(huì)會(huì)員,、天津市天文學(xué)會(huì)理事楊婧介紹,，“三伏”的日期是按照我國(guó)古代歷法的“干支紀(jì)日法”確定的。干支是天干,、地支的合稱,，天干由“甲乙丙丁戊己庚辛壬癸”組成，一共10個(gè),；地支由“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”組成,，一共12個(gè)。

天干和地支按順序搭配,，天干在前,，地支在后，從甲子開(kāi)始到癸亥結(jié)束,，可以不重復(fù)地記錄60個(gè),，俗稱“六十甲子”。當(dāng)一輪結(jié)束后,，再?gòu)念^開(kāi)始,，進(jìn)行新一輪的記錄，如此循環(huán)不絕,。由于天干是10個(gè),，所以每隔10天就出現(xiàn)一個(gè)帶有“庚”字的日子，稱為“庚日”,。

我國(guó)傳統(tǒng)歷法規(guī)定,，從夏至日開(kāi)始數(shù)起，數(shù)到第三個(gè)“庚日”就進(jìn)入初伏,。初伏和末伏固定都是10天,，中伏則不固定,，有時(shí)是10天，有時(shí)是20天,。

為何中伏會(huì)有長(zhǎng)有短,？楊婧解釋說(shuō)，當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí),，中伏為10天,，出現(xiàn)5個(gè)庚日時(shí)，中伏為20天,。

以今年為例,，6月21日夏至，從夏至日算起,，第一個(gè)庚日是6月25日（庚申日）,，第二個(gè)庚日是7月5日（庚午日），第三個(gè)庚日是7月15日（庚辰日）,，第四個(gè)庚日是7月25日（庚寅日）,，第五個(gè)庚日是8月4日（庚子日），8月7日立秋,，所以今年在夏至與立秋之間有5個(gè)庚日,，中伏就為20天。而在立秋后的第一個(gè)庚日8月14日（庚戌日）才進(jìn)入末伏,。

本世紀(jì)至今以來(lái),，僅有2004、2006,、2008,、2010、2012和2014這6個(gè)年份的“三伏”是30天,，其他18個(gè)年份的“三伏”都是40天,，其中，2015年至2024年,，更是連續(xù)10年的“三伏”都是40天,。

“入伏后一般以‘桑拿天’為代表，對(duì)公眾來(lái)說(shuō),，一定要做好針對(duì)性應(yīng)對(duì),，注意防暑降溫，盡量安然度夏,?！睏铈赫f(shuō)。

注意防暑,！

杭州高溫回歸,，將持續(xù)5~7天

今天杭州正式入伏,。本周天氣關(guān)鍵字——熱！

市氣象臺(tái)預(yù)測(cè),，隨著副熱帶高壓的西伸北抬，杭州將再次回到副高主體的控制范圍內(nèi),。副高控制區(qū)域盛行下沉氣流,，很難形成雨水，天氣晴朗少云,，地面將接收更多太陽(yáng)輻射,，天氣更熱。另外,，下沉氣流會(huì)導(dǎo)致空氣壓縮并釋放熱量,，也會(huì)讓地面附近的氣溫升高。

據(jù)杭州天氣,，受副熱帶高壓控制,，預(yù)計(jì)未來(lái)5~7天我市以晴熱高溫天氣為主，最高氣溫可達(dá)36到39℃,，請(qǐng)注意做好防暑降溫工作,。

今天氣溫將飆升至36℃，大家去戶外一定要注意防暑防曬,，尤其是中老年人,，更要警惕“熱中風(fēng)”。據(jù)悉,，為了給市民游客,、一線工作者送上清涼，目前西湖景區(qū)沿湖免費(fèi)涼茶點(diǎn)已全部開(kāi)放,，共10個(gè)常駐點(diǎn)位及3個(gè)停車(chē)場(chǎng)臨時(shí)點(diǎn)位,，大家走過(guò)路過(guò)，不妨停下來(lái)喝杯涼茶解解暑,。

全國(guó)多地將進(jìn)入持續(xù)高溫模式

“入伏”后,，全國(guó)多地將會(huì)進(jìn)入持續(xù)高溫模式。根據(jù)中央氣象臺(tái)的中期預(yù)報(bào),，未來(lái)10天，江南,、華南大部,、江漢東部、江淮及新疆盆地地區(qū),、內(nèi)蒙古西部等地將出現(xiàn)持續(xù)性高溫天氣,，高溫日數(shù)有5～10天,，最高氣溫一般為35～39℃，局地可達(dá)40℃以上,。公眾應(yīng)繼續(xù)做好防暑降溫的措施,，老人小孩及體質(zhì)較弱人群應(yīng)盡量避免午后高溫時(shí)段外出。