體談舉國體制造就韓國射箭女子天團，財閥每年投3億,，訓(xùn)練方法變態(tài)(3)

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2024-07-29 11:02:02 愛吃娛的亞龍

而如果能夠拿到世界冠軍,，國家和贊助財團也從來不吝于金錢獎勵，單項冠軍的獎金一般有數(shù)十萬,，如果是奧運金牌,，甚至能獲得上百萬！

如此多管齊下,，學(xué)習(xí)射箭對韓國人而言已經(jīng)是理所當然,，而達到全民族的較高水平也是大部分韓國射箭參與者追求的目標。

嚴苛管理與科學(xué)訓(xùn)練

除了舉國體制帶來的全民基礎(chǔ)之外,，韓國在射箭運動的統(tǒng)治地位也離不開嚴苛的管理和科學(xué)的訓(xùn)練,。

據(jù)韓國媒體統(tǒng)計，韓國職業(yè)射箭運動員的日均訓(xùn)練量大約為800支箭,，而如果是遇到了重大比賽,，這個數(shù)字甚至有可能提到1000以上！

一般來說,，其他國家的射箭運動員每日的訓(xùn)練量大概也只是300-500支箭而已,，一些訓(xùn)練條件匱乏的運動員，甚至只能勉強做到每日200支箭,。

除了上量之外,，韓國對于射箭運動員的基礎(chǔ)技術(shù)打磨也非常到位。

在國際比賽中我們通?？梢钥吹?，從舉弓搭箭到放箭，韓國運動員往往在幾秒鐘內(nèi)就能完成全部動作,。

他們之所以能做到這一點,，主要是通過韓國那么多年的射箭比賽實戰(zhàn),，總結(jié)出了一套科學(xué)而規(guī)范的射箭訓(xùn)練“標準化教材”。

除此之外,，韓國也非常重視對運動員的心理素質(zhì)培養(yǎng),。

韓國教練團隊會對麾下的隊員做出全面而詳細的心理評估，包括他們的適應(yīng)能力,、自我管理能力,、心態(tài)調(diào)節(jié)能力、情緒控制能力和緩解緊張情緒的能力等等,，然后針對性設(shè)計出專門的訓(xùn)練方案,，通過蹦極、跳水,、軍訓(xùn)等方式,，來提升他們的心理素質(zhì)。

可以說,，為了提高選手的成績,，瘋狂的韓國教練幾乎是“無惡不作”，根據(jù)韓國媒體的報道,，他們曾經(jīng)在訓(xùn)練里出現(xiàn)過以下行為：

在棒球場或公園訓(xùn)練,，并讓數(shù)千名觀眾敲鑼打鼓，創(chuàng)造高噪音環(huán)境,，并加入閃光燈,，讓選手在這樣的環(huán)境里訓(xùn)練射箭，以提高抗干擾能力,；

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