如果按順時針方向跑步,,反而會感到別扭和不舒服。這是什么原因呢,?
原來,,人的大腦分左右兩個半球,左右的功能不一樣,。人的左腦支配右半身的活動,,右腦則支配左半身的活動。在日常生活中,,大多數(shù)人養(yǎng)成了用右手干活,、寫字、工作的習慣,,而左腦又主要是進行高級思維活動的,,因此大大加重了左腦的負擔。人體為了維護全身的平衡,,必須加強受右腦支配的左腿功能,,所以多數(shù)人感到左腿比右腿有力。
賽跑時,,多數(shù)運動員都是用左腿作為后蹬腿的,。在跑彎道時,由于左腿有力,,按逆時針方向跑,,左腿就能很好地克服身體的離心力,避免向內側傾倒,。右腿力量比左腿小,,如果按順時針方向跑,就會感到身體不穩(wěn),,容易摔倒,。人在滑冰,、騎自行車拐彎和跑步時,也有同樣感覺,。
因此,,維持大腦左右平衡很重要,這也是為什么我們更習慣于逆時針跑步的緣由,。
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