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為什么田徑比賽一般都逆時(shí)針跑 (2)

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2024-08-07 14:37:37  跑步圣經(jīng)

如果按順時(shí)針方向跑步,，反而會感到別扭和不舒服,。這是什么原因呢？

原來，人的大腦分左右兩個(gè)半球,，左右的功能不一樣,。人的左腦支配右半身的活動,，右腦則支配左半身的活動,。在日常生活中，大多數(shù)人養(yǎng)成了用右手干活,、寫字,、工作的習(xí)慣，而左腦又主要是進(jìn)行高級思維活動的,，因此大大加重了左腦的負(fù)擔(dān),。人體為了維護(hù)全身的平衡，必須加強(qiáng)受右腦支配的左腿功能,，所以多數(shù)人感到左腿比右腿有力,。

賽跑時(shí)，多數(shù)運(yùn)動員都是用左腿作為后蹬腿的。在跑彎道時(shí),，由于左腿有力,，按逆時(shí)針方向跑，左腿就能很好地克服身體的離心力,，避免向內(nèi)側(cè)傾倒,。右腿力量比左腿小，如果按順時(shí)針方向跑,，就會感到身體不穩(wěn),，容易摔倒。人在滑冰,、騎自行車拐彎和跑步時(shí),，也有同樣感覺。

因此,，維持大腦左右平衡很重要,，這也是為什么我們更習(xí)慣于逆時(shí)針跑步的緣由。

(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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