最近,,國產游戲大作《黑神話:悟空》在全球范圍內解鎖,激發(fā)了游戲愛好者的極大熱情,。許多游戲博主爭先恐后地直播分享他們的游戲體驗,但在這一片熱鬧之中,,發(fā)生了一件意想不到的事:一名游戲主播因游玩過程中的強烈反應竟然感到不適至嘔吐。這一事件迅速引起了網友們的關注和討論,,有人幽默地將其比喻為西游記中的“九九八十一難”,,首當其沖的竟是“暈3D”,。
所謂“3D眩暈癥”,在專業(yè)術語中也被稱為“虛擬現實眩暈癥”或“動態(tài)視覺不適”,,常見于第一人稱視角的3D射擊和動作游戲中,。玩家常感到眩暈,、惡心,,甚至伴隨頭痛、出汗等癥狀,。游戲停止后,,這些不適還可能延續(xù)一段時間,直至人體重新適應現實環(huán)境,。
廣州市紅十字會醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科的林穎副主任醫(yī)師解釋說,,3D眩暈癥的根本起因是感官系統(tǒng)的不協(xié)調。當玩家的眼睛通過屏幕接收快速變換的圖像信息,,模擬移動視覺效果時,,內耳的前庭系統(tǒng)并未同步感受到相應的身體運動,這種感覺與視覺輸入的不一致讓大腦接收到矛盾信號,,從而引發(fā)眩暈。長時間注視屏幕,,特別是在不良光線環(huán)境下,,還可能加重眼睛疲勞,加劇眩暈感受,。個人體質的差異也是一個重要因素,,某些人天生對運動刺激更為敏感。
盡管通常情況下3D眩暈癥不會造成長遠健康問題,,但它無疑影響了游戲的樂趣,。為了緩解這一癥狀,林穎醫(yī)生提出了幾點建議:逐步讓大腦適應游戲,,從簡單任務做起,;優(yōu)化游戲設置,如擴大視野,、減少動態(tài)模糊,、提高幀率;保證游戲環(huán)境光線適宜,,保持合適的觀看距離,;感到不適時應立即休息;飲食上可選擇柑橘類水果或含姜食物,,必要時考慮在醫(yī)生指導下使用抗暈車藥物,。當然,,若癥狀嚴重到需依賴藥物,最重要的是休息而非勉強繼續(xù),。
對于頻繁遇到3D不適的人群,,這似乎成了天然的“防沉迷機制”。在享受游戲的同時,,也要注意傾聽身體的信號,,保持適度。林穎醫(yī)生特別強調,,若眩暈等癥狀持續(xù)不退,、極度嚴重、頻繁復發(fā),,或伴隨其他健康問題,,影響日常生活,應及時尋求醫(yī)療幫助,。
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