訓(xùn)練師揭秘詹姆斯加盟熱火內(nèi)幕! 直言曾問過他建議 一整個賽季都在醞釀
訓(xùn)練師揭秘詹姆斯加盟熱火內(nèi)幕! 直言曾問過他建議 一整個賽季都在醞釀
9月19日的報道中，詹姆斯的訓(xùn)練師Mike Mancias分享了與這位籃球巨星合作的見解。Mancias強調(diào),，即便是如詹姆斯這般的歷史級球員，也需要專業(yè)訓(xùn)練師的指導(dǎo)來不斷進步,。他的角色是挖掘并提升球員的潛力，幫助他們達到最佳狀態(tài),。詹姆斯作為天賦異稟的運動員,，給Mancias帶來了極大的職業(yè)滿足感，而詹姆斯不懈的努力同樣令其訓(xùn)練師深感自豪,。
Mancias分析指出,，詹姆斯的成功65%歸功于天賦，剩余的35%則來自于不懈的努力,、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆殬I(yè)態(tài)度及高標(biāo)準(zhǔn)的自我要求,。即便即將邁入40歲大關(guān)，詹姆斯在過去二十年間始終堅持著與職業(yè)生涯巔峰時期相同的訓(xùn)練強度和準(zhǔn)備狀態(tài),。他認(rèn)為,，真正的偉大不在于短暫的輝煌，而是持久的堅持和追求,。首次奪冠后,，詹姆斯并未滿足，深知只有不斷贏得冠軍才能成就最偉大的自己,，這種心態(tài)驅(qū)使他不斷突破自我,，愈發(fā)強大,。
Mancias與詹姆斯的合作歷史悠久，見證了詹姆斯從青澀到成熟的轉(zhuǎn)變,。年輕時,，詹姆斯并不太注重身體管理，飲食上也較為隨意,。但隨著年齡的增長,，他開始改變生活習(xí)慣，確保身體狀態(tài)的持續(xù)穩(wěn)定,。如今,，充足的睡眠成為了詹姆斯保持狀態(tài)的重要一環(huán)，因為頂尖運動員每天承受巨大體能消耗,，高質(zhì)量休息不可或缺,。這也間接說明，那些關(guān)于他凌晨四點起床訓(xùn)練而不重視休息的故事,，更多可能是宣傳手段,，而非日常真實寫照,。
(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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