杭州家長陷入孩子“放假焦慮” 頻繁假期如何應(yīng)對？

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2024-09-28 17:34:00 錢江晚報

開學(xué)僅兩周,，學(xué)生們便享受了中秋節(jié)的短暫休假,，緊隨其后是三天上學(xué)與一個愜意的周末,。如今,，杭州的中小學(xué)生正迎來秋假與國慶長假的雙重福利。

據(jù)杭州市教育局通知,，2024年秋季學(xué)期自9月1日注冊報到,，2日正式開課，直至2025年1月21日學(xué)期結(jié)束,，寒假則從1月22日起始,。而2025年春季學(xué)期的注冊報到時間為2月13日。寧波,、溫州等地的教育部門也公布了類似校歷,，新學(xué)期均于9月初開啟，至2025年1月中旬至22日間結(jié)束,。

以杭州市錢塘區(qū)為例,，新學(xué)期扣除周末與中秋、國慶等公共假日,，加上秋假與國慶相連的額外三天休息,，學(xué)生在校實際學(xué)習(xí)天數(shù)約為94天。這意味著,，杭州的孩子們再上75天課后,，又將迎來寒假時光。

然而,，頻繁的假期讓部分家長感到焦慮,，擔(dān)心孩子難以快速切換至學(xué)習(xí)狀態(tài)，害怕頻繁的休息使孩子心態(tài)松懈,，影響學(xué)業(yè),。家長林媽便是其中之一，她憂慮孩子初中生活的緊張與責(zé)任并未完全滲透進孩子的日常,，反而假期成了放松過頭的借口,。

盡管多數(shù)人享受了工作與學(xué)習(xí)三天、休息四天的美好一周,，林媽卻在喜悅中夾帶著擔(dān)憂,。她發(fā)現(xiàn)兒子對初中生活的適應(yīng)似乎并不理想，缺乏應(yīng)有的緊迫感,。中秋調(diào)休后的連續(xù)上學(xué)讓兒子不滿,，而得知只需上三天課又將迎來周末，兒子的興奮之情溢于言表,，這讓她更為孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)的持續(xù)性感到不安,。

針對家長們的顧慮,，杭州市建蘭中學(xué)的班主任壽丹老師給出了建議。壽老師認為,，9月至10月初密集的假期對學(xué)生的心理健康實際上是積極的,。對于初一新生，適度的休息有助于他們更輕松地適應(yīng)初中生活,，減輕心理負擔(dān),。而對于初三學(xué)生，適當(dāng)?shù)男菹⒄{(diào)整也是應(yīng)對更高強度學(xué)習(xí)的必要準備,。

壽老師強調(diào),，假期是學(xué)生自主學(xué)習(xí)和查漏補缺的好時機，家長應(yīng)協(xié)助孩子合理規(guī)劃假期,，既包括游玩放松,，也涉及學(xué)習(xí)安排，確保假期既有樂趣又能促進個人成長,。通過提前制定個性化日程,，家長能有效引導(dǎo)孩子平衡學(xué)與玩，避免假期結(jié)束時的手忙腳亂,，幫助孩子在假期結(jié)束后迅速找回學(xué)習(xí)狀態(tài),。學(xué)校方面也會采取措施，如開展假期總結(jié)班會,，鼓勵學(xué)生分享經(jīng)驗,，家校合作，共同助力學(xué)生快速回歸學(xué)習(xí)軌道,。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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