腦溢血為何“盯”上年輕人 網(wǎng)紅悲劇引關注
近日,，百萬粉絲網(wǎng)紅“云南阿奎”在直播后突發(fā)腦溢血被送進ICU,，昏迷數(shù)天后經(jīng)搶救無效不幸離世，這一事件在網(wǎng)絡上引發(fā)廣泛關注,。近年來,，腦溢血這種傳統(tǒng)意義上的“老年病”卻越來越年輕化。
腦出血是指非創(chuàng)傷性腦內(nèi)血管破裂,，導致血液在腦實質(zhì)內(nèi)聚集,。它占全部腦卒中的25%-55%，每年每10萬人中有12-15人發(fā)生腦出血,。腦出血發(fā)病急,、進展快，一個月內(nèi)的死亡率高達35%-52%,，而六個月后仍有80%的存活患者會遺留殘疾,。青島心血管病醫(yī)院神經(jīng)科主治醫(yī)師董麗麗指出,，年輕人中造成腦出血的原因包括高血壓、高血糖,、高血脂,、高同型半胱氨酸等四高問題，腎功能異常,、風濕免疫類疾病及凝血功能異常,。此外，現(xiàn)代人生活壓力大,，部分年輕人生活不規(guī)律,，吸煙飲酒，飲食不均衡,，缺乏鍛煉也是重要因素,。
網(wǎng)絡直播行業(yè)的火熱使得許多主播長時間工作，生活方式不規(guī)律,，身心俱疲,。過度勞累和睡眠不足成為誘發(fā)腦出血的重要因素之一。董麗麗建議,，主播應注意休息,，每天直播時間不宜過長，盡量避免熬夜,。
實際上,，腦溢血在發(fā)作前會出現(xiàn)一些癥狀，如劇烈頭痛,、惡心嘔吐,、言語不清、一側口角歪斜或肢體麻木無力等,。一旦出現(xiàn)這些癥狀,，應立即就醫(yī)。如果患者疑似腦出血,，需要及時撥打急救電話,，并讓患者保持平靜，減少搬動,。對于有惡心嘔吐癥狀的患者,，需將頭輕輕偏向一側，防止氣道堵塞,。
預防腦溢血的關鍵在于健康飲食,、控制體重、規(guī)律作息、適度運動,、戒煙限酒,、控制血壓血糖血脂、保持情緒穩(wěn)定以及定期體檢,。特別是在季節(jié)更替時，要注意增減衣物,，加強血壓監(jiān)測,。
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