腦溢血為何“盯”上年輕人 網(wǎng)紅悲劇引關(guān)注
近日，百萬粉絲網(wǎng)紅“云南阿奎”在直播后突發(fā)腦溢血被送進ICU,，昏迷數(shù)天后經(jīng)搶救無效不幸離世，這一事件在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)廣泛關(guān)注,。近年來,，腦溢血這種傳統(tǒng)意義上的“老年病”卻越來越年輕化。
腦出血是指非創(chuàng)傷性腦內(nèi)血管破裂,，導(dǎo)致血液在腦實質(zhì)內(nèi)聚集,。它占全部腦卒中的25%-55%，每年每10萬人中有12-15人發(fā)生腦出血,。腦出血發(fā)病急,、進展快，一個月內(nèi)的死亡率高達35%-52%,，而六個月后仍有80%的存活患者會遺留殘疾,。青島心血管病醫(yī)院神經(jīng)科主治醫(yī)師董麗麗指出，年輕人中造成腦出血的原因包括高血壓,、高血糖,、高血脂、高同型半胱氨酸等四高問題,，腎功能異常,、風(fēng)濕免疫類疾病及凝血功能異常,。此外,，現(xiàn)代人生活壓力大，部分年輕人生活不規(guī)律,，吸煙飲酒,，飲食不均衡，缺乏鍛煉也是重要因素,。
網(wǎng)絡(luò)直播行業(yè)的火熱使得許多主播長時間工作,，生活方式不規(guī)律，身心俱疲,。過度勞累和睡眠不足成為誘發(fā)腦出血的重要因素之一,。董麗麗建議,，主播應(yīng)注意休息，每天直播時間不宜過長,，盡量避免熬夜,。
實際上，腦溢血在發(fā)作前會出現(xiàn)一些癥狀,，如劇烈頭痛,、惡心嘔吐、言語不清,、一側(cè)口角歪斜或肢體麻木無力等,。一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即就醫(yī),。如果患者疑似腦出血,，需要及時撥打急救電話，并讓患者保持平靜,，減少搬動,。對于有惡心嘔吐癥狀的患者，需將頭輕輕偏向一側(cè),，防止氣道堵塞,。
預(yù)防腦溢血的關(guān)鍵在于健康飲食、控制體重,、規(guī)律作息,、適度運動、戒煙限酒,、控制血壓血糖血脂,、保持情緒穩(wěn)定以及定期體檢。特別是在季節(jié)更替時,，要注意增減衣物,，加強血壓監(jiān)測。
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