愛側睡的可以今晚試試這個姿勢
醫(yī)生提醒,，趴著睡不利于健康,，普通人群睡覺時,，可以怎么舒服怎么睡,。
不過，以下3類人群的睡姿有講究：
①腸胃不好的人建議右側臥位,，利于食物排泄,；
②頸椎不好建議仰臥位,，利于恢復生理曲度；
③經(jīng)常打呼嚕的人群建議側臥,。
(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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