每年暑假,，上海市兒童醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科的門診都會(huì)變得異常擁擠，許多家長(zhǎng)帶著孩子從全國(guó)各地趕來(lái)咨詢身高發(fā)育問(wèn)題,。診室內(nèi),，副主任醫(yī)師王斐正在接診一位9歲男孩的母親，她擔(dān)心兒子在班級(jí)里身高排名倒數(shù)且換牙速度偏快,。經(jīng)過(guò)詢問(wèn)和檢查,，王斐發(fā)現(xiàn)孩子的生長(zhǎng)情況其實(shí)一切正常。然而,，在中國(guó)青少年身高的增長(zhǎng)趨勢(shì)下,，一些家長(zhǎng)對(duì)孩子的身高發(fā)育感到焦慮，嚴(yán)格關(guān)注孩子的睡眠,、喂養(yǎng)習(xí)慣,，并頻繁進(jìn)行骨齡檢測(cè)、抽血和激素測(cè)量,。

近年來(lái),，市場(chǎng)上出現(xiàn)了各種各樣的生長(zhǎng)激素類產(chǎn)品,，價(jià)格也隨之上漲,。有位家長(zhǎng)為了讓孩子長(zhǎng)高，決定給孩子注射生長(zhǎng)激素,，每月花費(fèi)4500元,，連續(xù)治療一到兩年。盡管孩子一年內(nèi)確實(shí)長(zhǎng)高了10厘米,，但打針后頻繁生病,，直到停止注射后身體才逐漸恢復(fù)正常。這位家長(zhǎng)不確定這些健康問(wèn)題是否與使用生長(zhǎng)激素有關(guān),。

電商平臺(tái)上有許多聲稱能快速增高的產(chǎn)品,，如“急速增高17厘米”或“骨骼再長(zhǎng)技術(shù)”，甚至打著基因檢測(cè)和國(guó)家專利的旗號(hào)吸引消費(fèi)者,。不久前,，上海閔行警方破獲了一個(gè)以售賣高價(jià)“增高粉”的詐騙團(tuán)伙,，這種所謂的“增高粉”成本僅50元，卻以3000至5000元的價(jià)格銷售,，涉案金額高達(dá)100萬(wàn)元,。經(jīng)檢驗(yàn)，這些產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)不如日常食物如大米,、豆制品和牛奶,。

醫(yī)生指出，人的身高增長(zhǎng)主要分為三個(gè)階段：嬰兒期,、兒童期和青春期,。嬰兒期是人生中生長(zhǎng)最快的時(shí)期，兒童期生長(zhǎng)速度相對(duì)減緩,，青春期則伴隨骨成熟度增加而增高,。女孩通常在骨齡14歲時(shí)骨骺接近閉合，男孩則在骨齡16歲左右達(dá)到成年人身高,。一旦骨骺完全閉合,，無(wú)論采取何種手段都無(wú)法再實(shí)現(xiàn)身高的增長(zhǎng)。

對(duì)于未成年人的身高問(wèn)題,，家長(zhǎng)們存在不少誤區(qū),。有些家長(zhǎng)對(duì)照生長(zhǎng)發(fā)育表發(fā)現(xiàn)孩子身高較低卻不及時(shí)干預(yù)；還有些家長(zhǎng)盲目相信非?？漆t(yī)院或口服增高產(chǎn)品,，這些做法不僅無(wú)效，還可能因激素濫用導(dǎo)致骨骺提前閉合,。正確的做法是在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)指導(dǎo)下監(jiān)測(cè)兒童身高,，必要時(shí)考慮生長(zhǎng)激素治療。

科學(xué)長(zhǎng)高需要保證充足的營(yíng)養(yǎng),、均衡飲食以及適量運(yùn)動(dòng),。未成年人應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物,，保持良好的睡眠習(xí)慣,，并適當(dāng)參與跳繩、籃球,、游泳等有助于骨骼生長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng),。通過(guò)科學(xué)的方法，家長(zhǎng)可以更好地幫助孩子健康成長(zhǎng),，避免陷入“增高產(chǎn)品”的騙局,。