每年暑假,上海市兒童醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科的門診都會(huì)變得異常擁擠,,許多家長帶著孩子從全國各地趕來咨詢身高發(fā)育問題,。診室內(nèi),副主任醫(yī)師王斐正在接診一位9歲男孩的母親,,她擔(dān)心兒子在班級(jí)里身高排名倒數(shù)且換牙速度偏快,。經(jīng)過詢問和檢查,王斐發(fā)現(xiàn)孩子的生長情況其實(shí)一切正常,。然而,,在中國青少年身高的增長趨勢下,一些家長對孩子的身高發(fā)育感到焦慮,,嚴(yán)格關(guān)注孩子的睡眠,、喂養(yǎng)習(xí)慣,并頻繁進(jìn)行骨齡檢測,、抽血和激素測量,。
近年來,市場上出現(xiàn)了各種各樣的生長激素類產(chǎn)品,,價(jià)格也隨之上漲,。有位家長為了讓孩子長高,決定給孩子注射生長激素,,每月花費(fèi)4500元,,連續(xù)治療一到兩年。盡管孩子一年內(nèi)確實(shí)長高了10厘米,,但打針后頻繁生病,,直到停止注射后身體才逐漸恢復(fù)正常。這位家長不確定這些健康問題是否與使用生長激素有關(guān),。
電商平臺(tái)上有許多聲稱能快速增高的產(chǎn)品,,如“急速增高17厘米”或“骨骼再長技術(shù)”,甚至打著基因檢測和國家專利的旗號(hào)吸引消費(fèi)者,。不久前,,上海閔行警方破獲了一個(gè)以售賣高價(jià)“增高粉”的詐騙團(tuán)伙,,這種所謂的“增高粉”成本僅50元,卻以3000至5000元的價(jià)格銷售,,涉案金額高達(dá)100萬元,。經(jīng)檢驗(yàn),這些產(chǎn)品的營養(yǎng)成分遠(yuǎn)不如日常食物如大米,、豆制品和牛奶,。
醫(yī)生指出,人的身高增長主要分為三個(gè)階段:嬰兒期,、兒童期和青春期,。嬰兒期是人生中生長最快的時(shí)期,兒童期生長速度相對減緩,,青春期則伴隨骨成熟度增加而增高,。女孩通常在骨齡14歲時(shí)骨骺接近閉合,男孩則在骨齡16歲左右達(dá)到成年人身高,。一旦骨骺完全閉合,,無論采取何種手段都無法再實(shí)現(xiàn)身高的增長。
對于未成年人的身高問題,,家長們存在不少誤區(qū),。有些家長對照生長發(fā)育表發(fā)現(xiàn)孩子身高較低卻不及時(shí)干預(yù);還有些家長盲目相信非??漆t(yī)院或口服增高產(chǎn)品,,這些做法不僅無效,還可能因激素濫用導(dǎo)致骨骺提前閉合,。正確的做法是在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)指導(dǎo)下監(jiān)測兒童身高,,必要時(shí)考慮生長激素治療。
科學(xué)長高需要保證充足的營養(yǎng),、均衡飲食以及適量運(yùn)動(dòng),。未成年人應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物,,保持良好的睡眠習(xí)慣,,并適當(dāng)參與跳繩、籃球,、游泳等有助于骨骼生長的運(yùn)動(dòng),。通過科學(xué)的方法,家長可以更好地幫助孩子健康成長,,避免陷入“增高產(chǎn)品”的騙局。