斷糖60天面部和身體的變化
戒糖60天身體變化有體重減輕,、皮膚狀態(tài)改善,、精神狀態(tài)變好等。
1,、體重減輕
由于糖分進(jìn)入機(jī)體后會轉(zhuǎn)化為脂肪和熱量,，給機(jī)體提供熱量,，而戒糖60天后,，機(jī)體會燃燒自身脂肪，供應(yīng)能量,，從而出現(xiàn)體重減輕的現(xiàn)象,。
2,、皮膚狀態(tài)改善
糖會和膠原蛋白發(fā)生反應(yīng)，從而使皮膚變得粗糙,，而戒糖60天后膠原蛋白對皮膚的修復(fù)能力有所增強(qiáng),，可以使皮膚粗糙、油膩等狀態(tài)得到改善,。
3、精神狀態(tài)變好
攝入過多糖分會影響機(jī)體內(nèi)激素分泌并加重肝臟代謝負(fù)擔(dān),，戒糖60天后,，機(jī)體內(nèi)能量保持穩(wěn)定，精神狀態(tài)變會變好,。
(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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