黃曉明一個月瘦了30斤 為角色拼命減肥
11月17日,，“黃曉明一個月瘦15公斤”的話題在網(wǎng)絡(luò)上引起了廣泛關(guān)注。原來,，黃曉明為了拍攝電影《戴假發(fā)的人》而采用了果蔬汁減肥法,。這部電影于11月16日上映,，講述了一名夜班出租車司機孟中因搭載一名神秘醉漢而徹底改變命運的故事。
為了更好地塑造角色,，黃曉明不僅蓄起了絡(luò)腮胡子,，還通過運動和節(jié)食在一個月內(nèi)減重30斤。他不得不在短時間內(nèi)大量飲用“西紅柿胡蘿卜汁”“苦瓜汁”“菠菜黃瓜汁”“苦瓜黃瓜汁”等果蔬汁,，最終體重降至130斤以下,。黃曉明表示，那段時間非常難受,，身體發(fā)冷,，心情也不好，甚至有些抑郁,，但這些體驗讓他更貼近了角色形象,。
黃曉明工作室也分享了他的減肥經(jīng)歷，并提醒網(wǎng)友科學(xué)減肥,，不要盲目模仿,。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師葉霈智對此回應(yīng)稱，喝果蔬汁確實能在一定程度上幫助減肥,，因為其中含有可溶性維生素C,、纖維素、類胡蘿卜素等有益成分,。但他同時強調(diào),，腸胃不好或營養(yǎng)不良的人群不宜采用這種方式減肥，否則可能會引發(fā)不良癥狀和腸胃疾病,。
(責任編輯：張小花 TT1000)
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