為什么系上圍巾不再覺得冷頸部保暖的秘密

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2024-12-04 14:44:18 網(wǎng)易新聞

為什么系上圍巾不再覺得冷

冬天的早晨,，你一件件地把衣服穿上,，套上束腿緊身秋褲，再把秋褲扎進襪子里。把自己裹得嚴嚴實實,，自信滿滿地打開門,，寒風卻像一雙無形的手徑直往脖子里鉆,，你忍不住打了個寒戰(zhàn),。

摸著自己空空的脖頸，突然想到了什么,，轉身回家拿上掛在門后的圍巾系上,。終于，溫暖的感覺將你包裹,，寒冷“無孔可入”,。

這條圍巾在冬天幫助你守住了溫暖的防線。人體有完善的體溫調節(jié)機制,，在環(huán)境溫度改變時,，身體會立刻進入保溫模式來維持體溫的相對穩(wěn)定。當你空著脖子走到室外,，皮膚淺層位置分布的許多冷感受器會立刻捕捉到冷刺激,，變得異常興奮。頸部是重要神經(jīng)通道的所在地,，包括迷走神經(jīng)和交感神經(jīng)系統(tǒng)的多個分支,，加之頸部的皮膚相對較薄，溫度的變化會直接影響這些神經(jīng)的感知與反應,。

皮膚的冷感受器數(shù)量較多,，是熱感受器的5~11倍。把圍巾圍在脖子上如同給脆弱的手機屏貼了一層鋼化膜,，阻礙了冷風對頸部直接的物理攻擊,，緩解了冷刺激對神經(jīng)系統(tǒng)的影響，幫助維持溫暖的體感,。

神經(jīng)不僅是溫度變化的接受器,，也是寒冷信號的傳遞者。下丘腦作為調節(jié)溫度的總指揮中心,，一旦接收到神經(jīng)的寒冷信號就會發(fā)出指令——調整血流量,，幫助身體保暖。頸部是一個布滿主要干道的關鍵區(qū)域,，例如,，頸總動脈是頭頸部的動脈干，與頸內靜脈,、迷走神經(jīng)一起被包裹在頸動脈鞘內,。這些緊密分布的血管收到神經(jīng)發(fā)送的信號后，就會收縮血管來控制血液流動,，減少血量以保存體熱,。研究發(fā)現(xiàn)，在寒冷環(huán)境中血管收縮導致各部分皮膚溫度相差懸殊,，其中頸部表現(xiàn)出眾,，血管收縮后的皮膚溫度最高。

不僅如此,，頸部還靠近頭部和心臟,，溫度通常比其他部位更高，從一開始就贏在了起跑線上,。交錯縱橫的神經(jīng)使頸部對溫度變化十分敏感,，但憑借豐富的血管資源和天然的溫度優(yōu)勢，它對寒冷環(huán)境的適應和調節(jié)能力也十分強大,。一條看似不起眼的圍巾能夠讓頸部的調溫效果超級加倍,，保護好那一截脖子就是保護好了體溫系統(tǒng)的重要樞紐。

當你從溫暖的室內走向寒冷的室外,，身體與周圍環(huán)境時時刻刻都在進行復雜的熱量交換,，通過產(chǎn)熱和散熱過程來維持體溫平衡。其中的散熱過程會悄悄帶走你身體的熱量,。研究顯示,，當機體處在寒冷環(huán)境中時，熱量主要通過對流和輻射散失,。

36.8度的體溫的你身處于零下5度的寒風中,，形成的溫度差會導致輻射散熱，身體以熱射線的形式將體熱輻射給寒冷的空氣,，所以在室外會越站越冷,。輻射散熱受到接觸面積的影響,，圍巾覆蓋在頸部皮膚的表層，減少了和冷空氣的接觸面積,，從而減少了體內散失的熱量,。

刮大風時，一條堵住領口的圍巾顯得尤為重要,。如果只漏出一截脖子,，冷風趁虛而入，形成空氣對流,，帶走更多熱量,。只要系上圍巾，就能把溫暖的空氣鎖在身體里,，不再有“上下通透”的穿堂風了,。

別在寒冷和溫暖的邊緣反復橫跳了，出門前記得拿上門后的那條圍巾,，或許能給枯燥的冬日穿搭增添一些新意,，既保持了溫度也不失去風度。

(責任編輯：盧其龍 CN070)

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