如果你71歲了

去參加百米比賽

能取得怎樣的成績(jī)呢？

來(lái)自山東青島的“硬核大爺”金輝

給出的答案是

——13秒97

這是他在2024全國(guó)田徑大師賽

70歲年齡組100米比賽中的成績(jī)

這位飛馳在跑道上的“硬核大爺”

到底有怎樣的故事,？

金輝出生于1953年

曾是內(nèi)蒙古烏蘭浩特市

一家鋼鐵廠的工人

退休之后,，在子女的幫助下

他搬到青島市市北區(qū)鎮(zhèn)江路街道居住

街道相關(guān)部門精心打造的體育街

讓他瞬間喜歡上了青島

老金說(shuō)

他原本就是體育迷

年輕的時(shí)候喜歡武術(shù)、摔跤,、拳擊

搬到青島之后

看到家樓下就是足球場(chǎng),、籃球場(chǎng)

乒乓球臺(tái)、跑道等體育場(chǎng)地和設(shè)施

心里別提有多開(kāi)心了

而讓老金在當(dāng)?shù)伢w育圈“聞名”的項(xiàng)目

一開(kāi)始并不是短跑,，而是足球

從2009年開(kāi)始學(xué)習(xí)足球,，直到現(xiàn)在

他被老年足球隊(duì)的隊(duì)友稱為“跑不死”

去年，在隊(duì)友們的鼓勵(lì)下

他買了一雙跑步用釘鞋

開(kāi)始嘗試短跑

令自己驚喜的是

他自測(cè)的成績(jī)

能夠排在全國(guó)同年齡段前列

這給了他參加各類比賽的信心

從去年到現(xiàn)在,，他獲得的獎(jiǎng)牌

已經(jīng)可以裝滿一小箱

老金說(shuō),，每當(dāng)自己在跑道上飛馳

看臺(tái)上有人為他歡呼

“老金加油”

“金輝加油”

“金爺爺加油”

他都會(huì)有巨大成就感

“剛退休的時(shí)候，內(nèi)心難免有點(diǎn)失落

認(rèn)為自己是無(wú)用之人

而現(xiàn)在

我成為了很多年輕人的榜樣

我找到了自己的價(jià)值”

在社交媒體平臺(tái)上

老金已經(jīng)成為“網(wǎng)紅”

他參加短跑比賽和日常訓(xùn)練的視頻

獲得了不少關(guān)注和點(diǎn)贊

在老金看來(lái),，他取得好成績(jī)

與社交媒體平臺(tái)上

成千上萬(wàn)的“老師”密不可分

許多網(wǎng)友給他提意見(jiàn)建議

老金看到后,，虛心接受

不斷調(diào)整跑步的技術(shù)動(dòng)作

“每個(gè)人都有自己的獨(dú)到之處

無(wú)論對(duì)錯(cuò)，是否專業(yè)

只要愿意教我

我都愿意接受和學(xué)習(xí)”

如今,，老金日常鍛煉時(shí)

很多年輕人會(huì)跟他一起跑

他也會(huì)指導(dǎo)他們規(guī)范跑步動(dòng)作

“體育強(qiáng)國(guó)

不只是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的任務(wù)

而是需要全體民眾參與的事業(yè)

要做到體育強(qiáng)國(guó)

就必須每個(gè)年齡段

每個(gè)群體都強(qiáng)”

老金說(shuō)他練習(xí)短跑,、參加比賽、取得成績(jī)

不是為了出名,、展示強(qiáng)勁實(shí)力

而是希望通過(guò)自己的經(jīng)歷

讓更多民眾認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性

讓大家的身體素質(zhì)都提升起來(lái)

“人要有自信心,，要有求勝欲，要努力

要有面對(duì)困難勇往直前的勇氣

這是當(dāng)今社會(huì)需要的體育精神”

就像美國(guó)作家塞繆爾·厄爾曼所說(shuō)的

“青春不是年華,，而是心境”

奔跑在賽道上的老金

正向所有人證明

年齡只是一個(gè)數(shù)字

真正的“硬核”

來(lái)自內(nèi)心的堅(jiān)定信念

和對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)

人生就像一次漫長(zhǎng)的跑步

老金希望自己永遠(yuǎn)是那個(gè)不屈的跑者

談到未來(lái)的目標(biāo),，老金說(shuō)

他希望明年去參加

在印度尼西亞舉辦的亞洲田徑大師賽

去和其他國(guó)家的同齡選手較量

跑出屬于中國(guó)老人的速度

為國(guó)爭(zhēng)光

有不少網(wǎng)友關(guān)心他的身體

老金特地去醫(yī)院詳細(xì)檢查過(guò)

檢查結(jié)果顯示他的身體機(jī)能較好

能夠適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)

他也經(jīng)常提醒網(wǎng)友

老年人喜歡運(yùn)動(dòng)是好事

但要量力而行

選擇最適合自己的運(yùn)動(dòng)方式