17歲全紅嬋跳水的第十年克服生長(zhǎng)關(guān)再奪金

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2024-12-20 08:52:33 封面新聞

今年是17歲的全紅嬋跳水的第十年,。2024年8月6日,，在巴黎奧林匹克水上運(yùn)動(dòng)中心，她以微弱優(yōu)勢(shì)衛(wèi)冕女子10米臺(tái)后,，奔向教練陳若琳相擁而泣,。她感慨這三年經(jīng)歷了許多,，壓力讓她難以自持。

與2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)時(shí)不同,，成長(zhǎng)不僅讓全紅嬋感受到“奧運(yùn)冠軍”光環(huán)下的壓力,，也帶來了身高和體重的變化。她說在表現(xiàn)不佳時(shí),，“不想被稱作天才”,，通過無數(shù)次高強(qiáng)度訓(xùn)練，她保持了“完美”,。

備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會(huì)期間,，全紅嬋在很多重要比賽中表現(xiàn)不夠理想。發(fā)育期使她的身高增加了7厘米,，體重增加了約7公斤。這些變化讓她動(dòng)作不再如以前流暢,。為了應(yīng)對(duì),，她加大了體能和力量訓(xùn)練，每天訓(xùn)練七八個(gè)小時(shí),。她特別提到,，后翻騰三周半抱膝這個(gè)高難度動(dòng)作一度成為她的噩夢(mèng)，每次比賽到這一環(huán)節(jié)都會(huì)感到害怕,。

啟蒙教練郭藝見證了全紅嬋的成長(zhǎng),。在生活中，全紅嬋活潑開朗,，但在訓(xùn)練中極為刻苦認(rèn)真,。面對(duì)外界的壓力,，她一度變得很在意別人的看法，害怕辜負(fù)大家的期望,。郭藝建議她不要過多在意外界的聲音,，享受比賽的過程。

2024年2月5日,，全紅嬋在世錦賽上以近乎完美的五跳首次獲得女子個(gè)人10米臺(tái)冠軍,。她在接受采訪時(shí)說，最不喜歡被拿來比較,，戒掉了最愛的零食,，加倍投入訓(xùn)練，心態(tài)也發(fā)生了變化,，更加專注于自己的目標(biāo),。

2024年的夏天，全紅嬋再次在巴黎綻放光芒,。那個(gè)曾在東京奧運(yùn)會(huì)上破紀(jì)錄,、拿金牌的小女孩，如今跳得第一名后也會(huì)淚流滿面,。

巴黎奧運(yùn)會(huì)前的一次采訪中,，全紅嬋表達(dá)了想回家的愿望。2024年9月12日,，她帶著一大箱烏龜玩偶回到湛江邁合村,，與家人團(tuán)聚，并給圍觀的粉絲和游客分發(fā)水果,。郭藝注意到,，全紅嬋這次回來成熟了很多，懂得關(guān)心家人,，還主動(dòng)聯(lián)系了體校的同學(xué)聚會(huì),。

隨著全紅嬋在兩屆奧運(yùn)會(huì)上奪冠，邁合村迎來了大量游客,。全紅嬋回家后的生活也被廣泛關(guān)注,，一度影響到了她的隱私。盡管假期時(shí)間有限,，她還是盡可能陪伴家人,，參加了一些活動(dòng)。面對(duì)圍在家門口的游客,，她希望他們小聲一些,，不要打擾到家人的生活。

2024年10月14日，中國(guó)國(guó)家跳水隊(duì)重新集結(jié),。全紅嬋為了恢復(fù)理想體重,，每天進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的有氧訓(xùn)練。主管教練陳若琳認(rèn)為,，她可能需要一段時(shí)間才能恢復(fù)到巔峰狀態(tài)。全紅嬋并不急于長(zhǎng)大,，她覺得開心做自己最重要,。國(guó)慶假期里，她赤足和父母一起干農(nóng)活,，和姐弟們拍照片,，這些都是她久違的快樂時(shí)光。面對(duì)新的奧賽周期,，全紅嬋不再害怕失敗,，她希望繼續(xù)追求熱愛的事情，享受過程,。

(責(zé)任編輯：于浩淙 zx0176)

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