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冬至開(kāi)始千萬(wàn)別熬夜 數(shù)九寒天養(yǎng)生法

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2024-12-21 16:54:53  瀟湘名醫(yī)

從冬至日這天起,，我國(guó)便進(jìn)入了傳統(tǒng)的“數(shù)九”，此時(shí)人體的防御功能瀕臨最低點(diǎn),，骨關(guān)節(jié)病,、心腦急癥高發(fā)。俗話說(shuō)：“三九補(bǔ)一冬,，來(lái)年無(wú)病痛,。”《生命時(shí)報(bào)》邀請(qǐng)權(quán)威專(zhuān)家,，送你一份數(shù)九寒天養(yǎng)生法↓↓

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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