微塑料是指極小的塑料顆粒,，通常來(lái)源于塑料制品的降解或生產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)生的碎片,。這些微塑料可以來(lái)自塑料瓶,、塑料袋,、泡沫以及漁網(wǎng),，也可以來(lái)自日常使用中難以避免的塑料微纖維，甚至包括牙膏和化妝品中的塑料微珠,。

當(dāng)塑料垃圾在陽(yáng)光下降解時(shí),，會(huì)破碎成越來(lái)越小的顆粒。隨著塑料使用量的劇增,，這些微小的塑料顆粒逐漸進(jìn)入環(huán)境,，最終通過(guò)空氣、土壤和水進(jìn)入人體,。雖然微塑料顆粒大小差異很大,，但通常直徑小于5毫米，有些小到可以進(jìn)入呼吸道,，甚至滲透到肺部和全身的血液中,。

關(guān)于微塑料對(duì)人體健康的影響，目前的研究仍在進(jìn)行之中,，但已有部分證據(jù)表明,，微塑料可能對(duì)人體造成一系列健康問(wèn)題。微塑料可能會(huì)引發(fā)免疫系統(tǒng)反應(yīng),，導(dǎo)致炎癥,，甚至與一些慢性病相關(guān)，如呼吸系統(tǒng)疾病,、心血管疾病等,。此外，微塑料還可能攜帶有害化學(xué)物質(zhì),，如農(nóng)藥,、重金屬、抗生素和病源細(xì)菌等,，通過(guò)微塑料在空氣,、水、土壤中傳播,。塑料制作過(guò)程中的添加劑也會(huì)對(duì)人體和自然造成不良影響,。這些有害物質(zhì)一旦進(jìn)入人體，都可能造成長(zhǎng)期健康影響,。

微塑料已經(jīng)滲透到我們周?chē)拿總€(gè)角落,。研究表明，微塑料在土壤,、水體,、大氣和生物中分布廣泛。在土壤中,，微塑料可能通過(guò)廢棄塑料制品的降解或農(nóng)業(yè)活動(dòng)中使用的塑料膜進(jìn)入土地,，影響植物生長(zhǎng)，并通過(guò)食物鏈進(jìn)入動(dòng)物體內(nèi)。而在水體中,，尤其是海洋和江河湖泊中,，微塑料的存在更為嚴(yán)重，不僅破壞水生生態(tài)系統(tǒng),，還會(huì)被水生動(dòng)物誤食,，進(jìn)一步影響水產(chǎn)品的安全性。

近年來(lái),，空氣中的微塑料問(wèn)題日益受到關(guān)注,。生活中塑料物品的自然降解，衣物,、汽車(chē)輪胎,、建筑材料中使用的塑料制品在使用過(guò)程中脫落、破碎的微小顆粒,，都有可能進(jìn)入空氣中,，在我們的日常生活中無(wú)處不在。這些微小顆粒在空氣中飄浮,，能夠被風(fēng)力傳播到遠(yuǎn)離源頭的地方,。微塑料顆粒可以通過(guò)大氣傳播到海洋,、冰川甚至偏遠(yuǎn)地區(qū),，進(jìn)一步影響陸地或海洋生態(tài)環(huán)境中微塑料的廣泛分布。由于空氣中微塑料體積小,、重量輕,，它們能夠懸浮很長(zhǎng)時(shí)間，增加了進(jìn)入人體的可能性,。

空氣中的微塑料一旦進(jìn)入人體,，可能會(huì)引發(fā)一系列健康問(wèn)題。微塑料顆粒本身可能對(duì)呼吸道造成物理傷害,，深入肺部導(dǎo)致肺部炎癥和組織損傷,。長(zhǎng)期吸入微塑料還可能影響呼吸功能，導(dǎo)致咳嗽,、氣短等癥狀,，甚至加重哮喘、慢性阻塞性肺病等呼吸系統(tǒng)疾病的癥狀,。更為嚴(yán)重的是,，空氣中的微塑料可能攜帶各種有毒化學(xué)物質(zhì)，如農(nóng)藥,、重金屬,、多環(huán)芳烴等,，這些物質(zhì)一旦進(jìn)入人體，可能通過(guò)血液循環(huán)傳播至各個(gè)器官,，造成慢性毒性反應(yīng),。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),，一些染料,、增塑劑、穩(wěn)定劑等塑料添加劑具有激素干擾作用,，影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，甚至引發(fā)癌癥等嚴(yán)重疾病,。

面對(duì)日益嚴(yán)重的空氣微塑料污染,，我們可以采取一些措施來(lái)減少其對(duì)我們的傷害。定期打掃和清潔室內(nèi),，優(yōu)化室內(nèi)衛(wèi)生,，使用帶有HEPA過(guò)濾器的吸塵器和空氣凈化器，以減少塵埃及微塑料顆粒,。濕式清潔（如使用濕拖把,、濕抹布）可以減少清掃過(guò)程中塵土和微塑料在空氣中的飛揚(yáng)。研究表明,，在中國(guó)部分城市,，室內(nèi)微塑料的數(shù)量顯著高于室外，因此保持居住和工作空間良好的通風(fēng),，定期開(kāi)窗通風(fēng)有助于減少室內(nèi)污染物的積聚,。

在日常生活中，我們可以盡量減少一次性塑料制品的使用,，選擇可重復(fù)使用的環(huán)保替代品,，比如購(gòu)物時(shí)使用環(huán)保袋、點(diǎn)咖啡時(shí)自帶咖啡杯,。購(gòu)物時(shí)關(guān)注衣物成分,，盡量減少合成纖維的使用。在日常生活垃圾分類(lèi)時(shí),，合理分類(lèi)投放塑料廢棄物,，減少塑料垃圾的堆積和環(huán)境污染。國(guó)家層面也在努力,，自2008年起,，中國(guó)實(shí)施“限塑令”，禁止生產(chǎn),、銷(xiāo)售,、使用厚度小于0.025毫米的塑料購(gòu)物袋,，并在所有超市、商場(chǎng),、集貿(mào)市場(chǎng)等商品零售場(chǎng)所實(shí)行塑料購(gòu)物袋有償使用制度,。2020年，中國(guó)出臺(tái)新的塑料污染治理政策,，將源頭減量政策擴(kuò)展到更多一次性塑料制品,。2021年，中國(guó)發(fā)布了《“十四五”塑料污染治理行動(dòng)方案》,，明確了到2025年塑料污染治理的目標(biāo),。

微塑料污染已經(jīng)成為全球環(huán)境面臨的重要挑戰(zhàn)之一，空氣中的微塑料無(wú)疑給健康帶來(lái)了嚴(yán)峻隱患,。通過(guò)個(gè)人與集體的共同努力,，希望可以在源頭減少塑料污染，采取有效措施降低空氣中微塑料的濃度,，保護(hù)人類(lèi)和生態(tài)系統(tǒng)的健康,。