專家：牙膏不是越貴越好選擇因人而異

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2024-12-23 12:44:31 九派健康

牙膏不是越貴越好,。這幾年,，牙膏價格有所上漲。無論是在線下超市還是線上電商,，過去幾塊錢一支的牙膏已不多見,，目前牙膏售價普遍在數十元，甚至有上百元,、上千元的產品,。隨著牙膏價格逐年上漲，產品名也越來越長,，出現了美白,、消炎、止血,、抗敏,、香味等各類功效。

四川大學華西口腔醫(yī)院預防口腔科副主任醫(yī)師程然表示，牙膏不是越貴越好,，也不是功效越多越好,。不同功效的牙膏含有不同的成分，選擇時要因人而異,。例如,，預防齲齒一般選擇含氟牙膏，市面上的牙膏大多含氟,，氟含量越高抗齲效果越好,。兒童使用牙膏時需注意誤吞風險，建議使用兒童專用含氟牙膏,，并控制用量,。對于牙齒敏感的人群，可以選擇抗牙本質敏感牙膏,，這類牙膏的功效成分多樣,，如硝酸鉀、氯化鍶,、生物活性玻璃,，能夠封堵牙齒敏感面、降低神經敏感性,。

程然還提醒,，減輕牙齦問題的牙膏多含中草藥等抗炎成分，有助于減少牙齦炎癥和出血,。但如果牙齦長時間出現紅腫,、發(fā)炎、腫痛等問題,，很可能是由牙結石的局部刺激導致的,。刷牙能在一定程度上減少牙結石的產生，但定期的口腔潔牙（洗牙）才是治療牙齦炎,、牙周炎的有效措施,。使用減輕牙齦問題的牙膏可以作為一種輔助預防手段,。建議每日至少刷牙兩次,，每次至少2-3分鐘，尤其是每晚睡前要認真刷牙,，以減少夜間細菌的累積,。

牙膏引起的常見問題包括口腔感覺障礙和牙膏接觸性唇炎/口周皮炎,。口腔感覺障礙表現為麻木,、燒灼感,，但口腔組織沒有明顯的病理變化；牙膏接觸性唇炎/口周皮炎則表現為唇部或口周發(fā)紅、刺激痛,，甚至長小水皰,。如果在使用牙膏過程中遇到上述情況，應首先將口腔里殘留的牙膏清洗干凈,，通常情況下會慢慢好轉,。如果癥狀加重，則需要進一步去口腔黏膜科或皮膚科就診,。市場上牙膏種類繁多,，如果遇到使用不適的情況應及時更換。

選對牙膏只是維護口腔健康的一部分,，更重要的是日常清潔和良好口腔衛(wèi)生習慣的建立,，包括正確刷牙、使用牙線清潔以及定期進行口腔檢查和潔牙,。

(責任編輯：盧其龍 CN070)

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