專家：牙膏不是越貴越好選擇因人而異

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2024-12-23 12:44:31 九派健康

牙膏不是越貴越好,。這幾年，牙膏價(jià)格有所上漲,。無(wú)論是在線下超市還是線上電商,，過(guò)去幾塊錢一支的牙膏已不多見(jiàn)，目前牙膏售價(jià)普遍在數(shù)十元,，甚至有上百元,、上千元的產(chǎn)品。隨著牙膏價(jià)格逐年上漲,，產(chǎn)品名也越來(lái)越長(zhǎng),，出現(xiàn)了美白、消炎,、止血,、抗敏、香味等各類功效,。

四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院預(yù)防口腔科副主任醫(yī)師程然表示,，牙膏不是越貴越好，也不是功效越多越好,。不同功效的牙膏含有不同的成分,，選擇時(shí)要因人而異。例如,，預(yù)防齲齒一般選擇含氟牙膏,，市面上的牙膏大多含氟，氟含量越高抗齲效果越好,。兒童使用牙膏時(shí)需注意誤吞風(fēng)險(xiǎn),，建議使用兒童專用含氟牙膏，并控制用量,。對(duì)于牙齒敏感的人群,，可以選擇抗牙本質(zhì)敏感牙膏，這類牙膏的功效成分多樣,，如硝酸鉀,、氯化鍶、生物活性玻璃，能夠封堵牙齒敏感面,、降低神經(jīng)敏感性,。

程然還提醒,，減輕牙齦問(wèn)題的牙膏多含中草藥等抗炎成分,，有助于減少牙齦炎癥和出血。但如果牙齦長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)紅腫,、發(fā)炎,、腫痛等問(wèn)題，很可能是由牙結(jié)石的局部刺激導(dǎo)致的,。刷牙能在一定程度上減少牙結(jié)石的產(chǎn)生,，但定期的口腔潔牙（洗牙）才是治療牙齦炎、牙周炎的有效措施,。使用減輕牙齦問(wèn)題的牙膏可以作為一種輔助預(yù)防手段,。建議每日至少刷牙兩次，每次至少2-3分鐘,，尤其是每晚睡前要認(rèn)真刷牙,，以減少夜間細(xì)菌的累積。

牙膏引起的常見(jiàn)問(wèn)題包括口腔感覺(jué)障礙和牙膏接觸性唇炎/口周皮炎,?？谇桓杏X(jué)障礙表現(xiàn)為麻木、燒灼感,，但口腔組織沒(méi)有明顯的病理變化,；牙膏接觸性唇炎/口周皮炎則表現(xiàn)為唇部或口周發(fā)紅、刺激痛,，甚至長(zhǎng)小水皰,。如果在使用牙膏過(guò)程中遇到上述情況，應(yīng)首先將口腔里殘留的牙膏清洗干凈,，通常情況下會(huì)慢慢好轉(zhuǎn),。如果癥狀加重，則需要進(jìn)一步去口腔黏膜科或皮膚科就診,。市場(chǎng)上牙膏種類繁多,，如果遇到使用不適的情況應(yīng)及時(shí)更換。

選對(duì)牙膏只是維護(hù)口腔健康的一部分,，更重要的是日常清潔和良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣的建立,，包括正確刷牙、使用牙線清潔以及定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙,。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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