據(jù)雅虎新聞網(wǎng)1日?qǐng)?bào)道,，英國布里斯托大學(xué)的科研團(tuán)隊(duì)研發(fā)了一款智能手表應(yīng)用程序，專門為戒煙人士設(shè)計(jì),。與傳統(tǒng)戒煙方法不同,，這款程序不需要連接手機(jī)，通過智能手表的獨(dú)立功能即可實(shí)現(xiàn)對(duì)吸煙行為的自動(dòng)干預(yù),，提高戒煙的成功率,。

這款獨(dú)特的戒煙助手通過智能手表內(nèi)置的傳感器和算法，識(shí)別佩戴者的典型吸煙動(dòng)作,。當(dāng)智能手表檢測(cè)到使用者將手靠近嘴部的吸煙手勢(shì)時(shí),，會(huì)立刻啟動(dòng)干預(yù)機(jī)制，發(fā)出震動(dòng)和閃爍的警報(bào),。同時(shí),，手表屏幕上還會(huì)顯示一條由使用者事先設(shè)計(jì)的勸誡信息，例如“請(qǐng)放下香煙,，為健康加油,！”此外，屏幕還會(huì)記錄當(dāng)天的吸煙次數(shù),，以數(shù)據(jù)形式提醒吸煙者注意自己的吸煙行為,。

與傳統(tǒng)的健康監(jiān)測(cè)應(yīng)用不同，這款智能手表程序可以完全脫離手機(jī)獨(dú)立運(yùn)行,，隨時(shí)隨地監(jiān)測(cè)并干預(yù)吸煙者的行為,。尤其在吸煙者剛剛點(diǎn)燃香煙時(shí)，手表能夠及時(shí)發(fā)出提醒,，幫助他們?cè)凇靶袆?dòng)初期”終止吸煙,，從而提高戒煙的成功概率。布里斯托大學(xué)煙草和酒精研究小組的研究員克里斯·斯通指出：“對(duì)于戒煙者來說,，剛開始的階段是最容易復(fù)吸的,，實(shí)時(shí)干預(yù)可以有效幫助他們減少復(fù)吸幾率?！?/p>

為了驗(yàn)證該程序的效果,，研究團(tuán)隊(duì)邀請(qǐng)了18名年齡在18至70歲之間的吸煙者參與測(cè)試。這些志愿者每天至少使用右手抽10支煙,，在兩周的試驗(yàn)期間佩戴裝有該程序的智能手表,。測(cè)試結(jié)束后，通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn),，61%的志愿者認(rèn)為手表發(fā)出的震動(dòng)和短信提醒能有效提高戒煙意識(shí),，并減少吸煙次數(shù),。然而，也有部分參與者反饋稱,，提醒內(nèi)容重復(fù)性較高,、觸發(fā)時(shí)機(jī)不夠精準(zhǔn)等問題，說明程序仍存在進(jìn)一步優(yōu)化的空間,。

對(duì)于這款智能手表應(yīng)用的潛力，英國癌癥研究中心的負(fù)責(zé)人阿麗澤·弗洛格爾表達(dá)了謹(jǐn)慎的樂觀態(tài)度,。她認(rèn)為：“智能手表作為輔助戒煙的工具,，確實(shí)具有很大的發(fā)展?jié)摿Γ枰啻笠?guī)模研究來驗(yàn)證其實(shí)際效果,?！彼€建議，未來可以結(jié)合個(gè)性化數(shù)據(jù)和人工智能技術(shù),，對(duì)提醒內(nèi)容和時(shí)機(jī)進(jìn)行優(yōu)化,，以滿足不同吸煙者的需求。

科技正在以創(chuàng)新方式改變我們的生活方式,，而這款智能手表應(yīng)用正是健康領(lǐng)域的一次新嘗試,。通過即時(shí)提醒和行為干預(yù)，它為吸煙者提供了一種低成本,、便捷且科學(xué)的戒煙方法,。盡管目前仍需完善，但不可否認(rèn)的是,，這種依托智能設(shè)備的干預(yù)模式可能會(huì)成為未來戒煙輔助工具的主流方向,。

戒煙路上并不孤單，當(dāng)科技加入助力,，或許會(huì)讓這段旅程變得更容易,、更高效。對(duì)于那些希望告別香煙的朋友來說,，這款智能手表應(yīng)用無疑是一道亮眼的曙光,。