近日,，全國多地進(jìn)入流感高發(fā)季節(jié)。不少人表示,，感染后除了有發(fā)熱,、呼吸道癥狀，還會(huì)覺得頭暈,，疑似出現(xiàn)了“新毒株”,。流感要怎樣預(yù)防,？不吃藥能“扛”過去嗎？

目前沒有發(fā)現(xiàn)“新毒株”

每年11月至次年3月是北方地區(qū)流感高發(fā)季節(jié),。以北京為例,，今年高發(fā)期來得較晚，12月才開始逐漸進(jìn)入流行季節(jié),。監(jiān)測結(jié)果顯示,，本次流行的主要毒株為甲型流感H1N1型。

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾介紹,，流感發(fā)病后,，往往會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛,、咳嗽等呼吸道癥狀,，以及頭痛、全身酸痛等全身癥狀,?！半m然癥狀在體感上較其他呼吸道感染更重，但流感是自限性疾病,，免疫功能正常的人群大部分可以自愈,，病程一般在5到7天?！?/p>

老年人,、嬰幼兒、孕婦,、基礎(chǔ)病患者,、肥胖者等免疫力較低人群是感染流感病毒后發(fā)生重癥的高風(fēng)險(xiǎn)人群。李侗曾說：“脆弱人群感染后更容易引發(fā)肺炎,，或發(fā)生相關(guān)并發(fā)癥,，也可能引起原有基礎(chǔ)病病情波動(dòng)，增加住院治療可能,?！?/p>

針對有市民反映最近出現(xiàn)了以頭暈為癥狀的“新毒株”，李侗曾介紹,，目前沒有發(fā)現(xiàn)呼吸道傳染病的新毒株,。個(gè)體感染呼吸道病毒存在不同的表現(xiàn)。頭暈,、頭痛,、乏力、肌肉酸痛等都是呼吸道傳染病較為常見的癥狀。這是病毒大量復(fù)制后,，隨血液循環(huán)散播到各部位,，引起的全身癥狀，也是免疫系統(tǒng)識(shí)別病毒后的一種自我保護(hù)機(jī)制,。

抗病毒藥物48小時(shí)內(nèi)使用最佳

李侗曾表示,，治療流感的抗病毒藥物，在出現(xiàn)癥狀后48小時(shí)內(nèi)使用效果最好,。盡早使用抗病毒藥物,，可以縮短病程，降低發(fā)生重癥和傳染給周圍人的風(fēng)險(xiǎn),。建議接觸過流感樣癥狀者后出現(xiàn)癥狀的人群及重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群,，應(yīng)盡早進(jìn)行抗病毒治療。

當(dāng)與流感病例進(jìn)行未加防護(hù)的密切接觸后,，可用奧司他韋進(jìn)行預(yù)防,。市民家中也可常備解熱鎮(zhèn)痛類藥物。但不要重復(fù)用藥,，用藥時(shí)務(wù)必仔細(xì)看說明書,，遵醫(yī)囑。

一旦患者高燒不退,，或出現(xiàn)劇烈咳嗽,、憋氣、精神萎靡等癥狀,，以及發(fā)病5天后仍沒有好轉(zhuǎn),，可能出現(xiàn)并發(fā)癥、繼發(fā)感染等,，都需要及時(shí)就醫(yī),。

應(yīng)及時(shí)接種疫苗，尤其是脆弱人群每年都應(yīng)接種,。

除流感外

人偏肺病毒感染也逐漸增多

近日，中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布全國呼吸道傳染病監(jiān)測情況,，急性呼吸道傳染病呈現(xiàn)持續(xù)上升趨勢,，其中，人偏肺病毒感染逐漸增多,。

△第50周（12月9日—15日）呼吸道樣本主要病原體核酸檢測陽性率區(qū)域差異（圖源：中國疾控中心）

■人偏肺病毒的感染癥狀是什么,？

人偏肺病毒（HMPV）是一種會(huì)引發(fā)急性呼吸道感染的常見病毒。人偏肺病毒感染發(fā)病時(shí),，癥狀與流感相近,，發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕等癥狀是人偏肺病毒感染的主要表現(xiàn),。目前,，人偏肺病毒尚無疫苗和特效藥物，治療措施多為對癥支持治療,。

△HMPV電鏡下形態(tài)觀察（圖源：中國疾控中心）

人偏肺病毒感染的潛伏期一般為3—6天,，全人群普遍易感，但癥狀的嚴(yán)重程度因人而異,。

常見癥狀：咳嗽,、發(fā)熱、鼻塞和呼吸短促等上呼吸道感染癥狀,。

輕癥感染：對于大多數(shù)人來說,，人偏肺病毒感染屬自限性疾病，多數(shù)人在一周左右癥狀逐漸緩解,。

重癥感染：對5歲以下兒童,、老年人及免疫力低下人群等高危人群，人偏肺病毒可能引發(fā)嚴(yán)重的下呼吸道感染,。

因此,，高危人群如感染人偏肺病毒，須密切關(guān)注病情變化,，一旦出現(xiàn)呼吸困難,、高燒不退等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī),。

■如何預(yù)防人偏肺病毒感染,？

講衛(wèi)生：養(yǎng)成勤洗手、戴口罩等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,；

常通風(fēng)：每天定時(shí)開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣通暢；

少聚集：盡量避開人群聚集或者空間密閉的場所,；

提高免疫力：均衡飲食,、適度運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息,。