專家建議車?yán)遄用看纬?到10顆過量易致胃痛腹瀉

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2025-01-09 09:26:37 百家號

專家建議車?yán)遄用看纬?到10顆,！近日,，“車?yán)遄映远嗔宋竿础钡南⒃诰W(wǎng)上引起熱議,。一名親歷者表示，1月3日晚上吃了大約一斤車?yán)遄?，一個小時后出現(xiàn)胃痛，隨后上吐下瀉，第二天整個人都很虛弱。

成都市第一人民醫(yī)院消化內(nèi)科醫(yī)生王曉翔介紹,，過量食用車?yán)遄訒?dǎo)致胃功能性改變，如胃蠕動功能下降,、胃痙攣等癥狀,，建議每頓食用量控制在8到10顆。

網(wǎng)上關(guān)于“車?yán)遄映远嗔宋竿础钡挠懻搶映霾桓F,，多地網(wǎng)友表示吃完車?yán)遄雍蟪霈F(xiàn)了不良反應(yīng),。四川的一名親歷者周琳稱，1月3日從超市買了5斤2J車?yán)遄?，晚飯后一邊看電視一邊吃了一斤左右,。躺下?zhǔn)備睡覺時，她感覺胃痛,，并且特別想吐,。盡管嘗試喝溫水緩解癥狀，但效果有限,。催吐之后才稍微舒服一些,，但仍被痛醒兩次。第二天,，她頻繁拉肚子五六次,，直到晚上才有所好轉(zhuǎn)。

類似的情況還有很多。網(wǎng)友“愛吃無骨雞爪”表示,，吃了三碗車?yán)遄雍?，嘔吐和腹瀉輪番上演，醫(yī)生診斷其脾胃虛,，一次性攝入過多難以消化,。小紅書上“車?yán)遄映远嗔宋竿础钡臒岫纫呀?jīng)超過400萬，有人一天吃了3斤,，也有人只吃了10多顆,。有網(wǎng)友認(rèn)為車?yán)遄痈缓F元素，食用過多易導(dǎo)致鐵中毒,；也有網(wǎng)友認(rèn)為車?yán)遄雍星杌?，食用過多會導(dǎo)致氰化物中毒。

王曉翔醫(yī)生解釋,，食用正常的車?yán)遄硬粫θ梭w產(chǎn)生危害,，但食用變質(zhì)或損壞的車?yán)遄涌赡軐?dǎo)致胃痛等癥狀。水果生冷,，一次性攝入量過大也會導(dǎo)致胃功能性改變,，因此建議每頓的食用量控制在8到10顆。針對氰化物中毒的說法,，王曉翔表示,，車?yán)遄雍巳蚀_實(shí)含有極少量氰化物，但需要連續(xù)食用超過一百顆核仁才可能對人體產(chǎn)生危害,，只需避免誤食即可,。專家建議車?yán)遄用看纬?到10顆！

四川大學(xué)華西第四醫(yī)院醫(yī)生董洪利指出,，食用后出現(xiàn)不良癥狀的原因很多,，應(yīng)當(dāng)從正規(guī)渠道購買車?yán)遄硬⒋_保質(zhì)量。按照膳食指南,，成人每天的水果攝入總量應(yīng)在200克到350克之間,。對于車?yán)遄邮秤眠^多導(dǎo)致鐵中毒的說法，董洪利表示并不成立,，因?yàn)槿梭w吸收鐵元素主要依靠肉類,，而蔬菜、水果內(nèi)的鐵元素吸收率很低,。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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