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你每一次生的氣 都會留在甲狀腺里 情緒影響健康(2)

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2025-01-16 12:27:31  百家號

甲狀腺激素分泌減少可導致甲狀腺功能減退，典型癥狀包括無精打采,、不愿動彈,、體重增加、全身乏力,、畏寒怕冷等,。老年甲減患者可能出現(xiàn)記憶力減退、反應遲鈍,、迷糊嗜睡,、少言寡語、情緒低落,，甚至昏迷,。約1/3的甲減患者有貧血表現(xiàn)，多見于女性,，主要與月經量大,、經期延長造成的失血過多有關。部分患者還可能出現(xiàn)浮腫,、蛋白尿,、高血脂、貧血等“腎炎表現(xiàn)”,。

如果身體出現(xiàn)上述癥狀,，建議就診時化驗血甲狀腺激素水平，以明確甲狀腺功能情況,，避免漏診,。

中日友好醫(yī)院內分泌科主任醫(yī)師張金蘋建議，日常生活中應從以下幾個方面保護甲狀腺：學會自查,，通過鏡子觀察頸部兩側是否對稱,、腫大，并觸摸頸部下方是否有突出的小腫塊,；均衡飲食,，正常吃含碘鹽并適當攝入海產品；戒煙限酒,；保持情緒穩(wěn)定,，積極參與社交，及時疏解不良情緒,；作息規(guī)律,，適度運動,，維持健康體重，增強免疫力,；定期體檢,，特別是對于有頸部外照射史、甲狀腺手術史,、自身免疫性疾病家族史等高風險人群,。

(責任編輯：張小花 TT1000)
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