生氣僅8分鐘就會傷血管 憤怒回憶損害血管功能
哥倫比亞大學(xué)的一項研究證實，想到憤怒的事情確實會對身體產(chǎn)生負(fù)面影響,。即使只是回憶起令人憤怒的情景,，短短八分鐘就足以導(dǎo)致血管舒張功能受損，并且這種損害會持續(xù)四十分鐘之久,。人在情緒平穩(wěn)時每分鐘呼吸大約十五次,，但在生氣或吵架時，由于交感神經(jīng)的興奮作用,，呼吸頻率可能增加到每分鐘三十次以上,，伴隨出現(xiàn)大口喘氣和全身顫抖的癥狀。過快過深的呼吸會導(dǎo)致大量二氧化碳被排出體外,，從而引發(fā)過度通氣綜合征,，表現(xiàn)為呼吸困難、手足口唇麻木,、顫抖,、頭暈眼花、胸悶,、心悸甚至昏厥等癥狀,。
(責(zé)任編輯：張蕾)
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