張偉麗過年只吃三個餃子備戰(zhàn)UFC衛(wèi)冕戰(zhàn)

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2025-02-06 15:12:46 新京報網

2月9日,，UFC 312期將在澳大利亞悉尼舉行。作為UFC女子草量級金腰帶擁有者，張偉麗將在聯合主賽中迎戰(zhàn)美國選手塔提亞娜·蘇亞雷斯,。這是自2023年8月對陣萊莫斯以來,，張偉麗的連續(xù)第三場衛(wèi)冕戰(zhàn)。

在接受采訪時,，張偉麗表示自己始終將自己視為挑戰(zhàn)者,，而不是衛(wèi)冕者?！耙坏κ止己螅鹧鼛嶋H上已經是騰空的狀態(tài),，不再說是屬于誰的了,。”她認為只有保持挑戰(zhàn)者的心態(tài),，才能對比賽和勝利充滿渴望,。

去年11月8日，張偉麗前往泰國普吉島進行訓練,。一個月后,，UFC宣布她的下一場衛(wèi)冕戰(zhàn)對手是美國選手塔提亞娜·蘇亞雷斯。張偉麗喜歡普吉島溫暖的氣候和安靜的環(huán)境,，這些條件讓她能夠更專注地訓練,。在訓練間隙，她會到海邊散步,，享受片刻寧靜,。

這次訓練營期間正好趕上中國春節(jié)假期。除夕當天,，團隊一起包了餃子,，但張偉麗只能象征性地吃了三個。進入減重期后,，她的飲食受到嚴格控制,，盡量避免攝入鹽分。從曼谷飛往悉尼時,，團隊為她準備了水煮牛肉和藍莓,，以替代含鹽分的飛機餐。她表示這次減重非常順利,。

盡管春節(jié)期間沒有真正放假,，張偉麗依然堅持每天的訓練。大年初一早上7點,，她通過視頻給家里長輩拜年后,，8點就趕去拳館繼續(xù)訓練。一上午的實戰(zhàn)后，下午又慢跑了10公里,，以保持身體狀態(tài),。

在泰國訓練的三個月里，張偉麗的各項技術都在持續(xù)進步,。主教練蔡學軍表示,，張偉麗在這次訓練中取得了顯著的進步，特別是在摔柔技術和身體發(fā)力方面,。張偉麗也表示,，這次準備得非常充分，比之前的訓練更為系統(tǒng),。

來到悉尼后,，張偉麗降低了訓練強度，主要工作是減重,、拍照和接受媒體采訪,。稱完體重后，她將迎來賽前最后的調整期,。從周五下午稱完體重到周日下午的比賽,，有將近48小時的時間，張偉麗表示這是歷次比賽中恢復時間最長的一次,，她會做好充足準備,。比賽當天，她將身穿紅色比賽服出戰(zhàn),，以慶祝中國新年,。

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