張馨予防風(fēng)貼撕下來順便去了一層臉毛頭發(fā)再生引熱議

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2025-02-13 14:11:33 網(wǎng)易新聞

張馨予防風(fēng)貼撕下來順便去了一層臉毛。近日,，女演員張馨予的頭發(fā)成為了熱門話題,。2月7日,，她在個(gè)人社交平臺(tái)上發(fā)文：“我消失的頭發(fā)回來了,?！辈⒃谠u(píng)論區(qū)補(bǔ)充說,，“不需要發(fā)際線粉了,?！?/p>

關(guān)于“斑禿”的原因,，張馨予表示可能是由于在高海拔地區(qū)拍攝時(shí)經(jīng)常嘔吐和睡眠不佳導(dǎo)致的,。她還向網(wǎng)友詢問頭發(fā)是否能重新長(zhǎng)回來。

在她的社交平臺(tái)評(píng)論區(qū),，網(wǎng)友們紛紛提問,。有人問是不是畫上去的，張馨予回復(fù)說是自然生長(zhǎng)的,。還有人問是不是植發(fā),，她則表示沒有時(shí)間去做這樣的事情。更多網(wǎng)友則希望她能分享恢復(fù)頭發(fā)的方法,。

脫發(fā)是很多人面臨的問題,。實(shí)際上，頭發(fā)脫落是正常的新陳代謝現(xiàn)象,，每個(gè)人每天都會(huì)掉一些頭發(fā),。頭發(fā)的生長(zhǎng)周期分為生長(zhǎng)期、退行期和休止期,，生長(zhǎng)期較長(zhǎng),，平均為2-6年。正常情況下,，一個(gè)人每天會(huì)掉50-100根頭發(fā),，同時(shí)也會(huì)有相等數(shù)量的頭發(fā)再生。

為了減少脫發(fā),，可以注意以下幾點(diǎn)： - 保持樂觀的心態(tài),，保證充足的睡眠，盡量在晚上10點(diǎn)前入睡,。 - 調(diào)節(jié)情緒,，放松心態(tài)，保持氣血平穩(wěn)運(yùn)行,。 - 注意營(yíng)養(yǎng)均衡,，多攝入含鐵、鈣,、鋅等礦物質(zhì)以及維生素A,、B、C和蛋白質(zhì)的食物,。 - 保持頭發(fā)清潔,，經(jīng)常洗頭，水溫控制在37-38℃,。 - 經(jīng)常按摩頭皮,，促進(jìn)血液循環(huán)，可以在睡前和起床后用雙手十指揉搓頭皮,，每次2-4分鐘,。 - 如果脫發(fā)嚴(yán)重,，可以考慮通過自體毛發(fā)移植來改善。

專家提醒,，如果每天掉頭發(fā)超過100根,，并持續(xù)2-4周，應(yīng)及時(shí)就醫(yī),。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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