小伙“強排”9毫米腎結(jié)石醫(yī)生提醒切勿盲目效仿

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2025-02-17 22:05:31 合肥中山醫(yī)院

近日，一則關(guān)于程序員通過大量飲水和慢跑成功排出9毫米腎結(jié)石的新聞引起廣泛關(guān)注,。26歲的孫先生是一名程序員,，因工作原因長期久坐,。去年十月,，他在睡覺時突然感到腰部劇痛,，緊急就醫(yī)后被診斷為雙腎結(jié)石,，其中左腎結(jié)石卡在輸尿管中,。面對高昂的激光碎石費用（12000元）和對手術(shù)的恐懼,，孫先生決定嘗試通過喝水和運動自行排出結(jié)石,。他每天喝超過5升水，并堅持慢跑5公里,，兩個月后,，在今年2月2日（大年初五）成功排出9毫米結(jié)石。

許多網(wǎng)友稱贊孫先生的毅力,，但也有人質(zhì)疑這種做法是否適合所有腎結(jié)石患者,。泌尿外科主任葉良兵表示，孫先生的成功排石具有一定的偶然性,，屬于醫(yī)學(xué)上的小概率事件,。盲目效仿可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果，甚至可能引發(fā)腎衰竭,。腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的一種常見病,，在我國發(fā)病率高達5%-10%。其常見癥狀包括腰部或上腹部疼痛,、惡心嘔吐,、血尿和尿路感染等。部分結(jié)石可以通過保守治療自行排出,，但并非所有腎結(jié)石都適合這種方法,。孫先生每天飲用5升水遠(yuǎn)超生理需求，可能會引發(fā)低鈉血癥,、頭暈和腦水腫等健康問題,。成人每日飲水量應(yīng)在2-3升之間，不宜超過3.5升,。

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正確的結(jié)石治療方法主要有三種：藥物治療適用于結(jié)石小于0.6厘米,、癥狀不明顯且未造成腎功能損害的患者；經(jīng)皮腎鏡適用于較大結(jié)石的腎盂,、各個腎盞及輸尿管上段的結(jié)石患者,；控溫控壓輸尿管軟鏡適合體積小于2厘米的腎結(jié)石患者,。

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預(yù)防腎結(jié)石的方法包括均衡飲食，限制高鹽,、高蛋白和高糖食物的攝入,，增加水果和蔬菜的攝入以提供必要的纖維和營養(yǎng)素。適量運動有助于維持健康體重并促進結(jié)石排出,。避免長時間憋尿,，及時排尿也有助于預(yù)防結(jié)石形成。每年至少進行一次泌尿系統(tǒng)B超,、尿常規(guī)和腎功能檢查,，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的腎結(jié)石問題。

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(責(zé)任編輯：張佳鑫 0764)

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