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醫(yī)生手把手教你如何自查乳腺 最佳乳腺自查時(shí)間為月經(jīng)結(jié)束后一周

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2025-03-19 14:01:51  微博



福州大學(xué)附屬省立醫(yī)院乳腺外科的林醫(yī)生建議,，大家可以學(xué)會(huì)在家中進(jìn)行乳腺自查，通過(guò)定期自查,，女性可以更好地掌握自身的健康狀況,，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,。林醫(yī)生告訴記者，正確的自查方法是五指并攏,，用手指的指腹輕壓乳房,，由乳頭開(kāi)始逐漸向外做環(huán)狀順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛴|摸,，并以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無(wú)異常分泌物,，此外,，不要遺漏腋窩部位的檢查。林醫(yī)生提醒,，最佳的乳腺自查時(shí)間是在月經(jīng)結(jié)束后約一周左右進(jìn)行,，此時(shí)乳房最為柔軟，容易發(fā)現(xiàn)異常,。對(duì)于絕經(jīng)后的女性,，建議每個(gè)月固定一個(gè)時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行自查。林醫(yī)生表示,，如果在月經(jīng)前摸到了明顯的腫塊,，但月經(jīng)后這些腫塊變軟或消失，通常不需要過(guò)于擔(dān)心,。然而,，如果突然出現(xiàn)新的腫塊或異常情況，務(wù)必盡快就醫(yī),。


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