北京下周天氣“回馬槍”,，最低3℃還有雨雪,！小心感冒+花粉過敏,！氣溫驟降需防護

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2025-03-23 16:49:40 光明網

昨天北京午后最高氣溫達到28.9℃,，再創(chuàng)歷史新高,。網友們感慨“三月夏天緊急上線”,。然而,，下周冷空氣將帶來氣溫驟降和雨雪強對流天氣,。北京市氣象臺首席預報員趙瑋介紹,，從1951年有氣象記錄以來，北京南郊觀象臺3月下旬出現(xiàn)的極端氣溫高值為28.8℃（2002年3月31日）,。春季冷暖空氣交替導致氣溫快速變化,，在北京很常見。經歷本周末的升溫后,，下周多股冷空氣將影響北京,，氣溫將緩慢下降至10℃左右,。預計28日最高氣溫降至12℃，最低氣溫只有3℃,。

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今天花粉濃度很高,，23日14個監(jiān)測站花粉濃度預報等級以5級為主。過敏時,，患者機體免疫系統(tǒng)會將原本無害的花粉識別為“有害物質”,，產生一系列異常免疫應答。一些患者將反復過敏的原因簡單歸結于“免疫力差”,，其實過敏原因涉及多個方面,，包括環(huán)境因素、遺傳體質,、欠科學的生活方式等?，F(xiàn)代人戶外活動減少、室內過敏原暴露增多,、肥胖,、不健康飲食等都可能導致免疫功能紊亂；過度使用洗滌用品,、反復消毒,、過度防曬等習慣也可能破壞皮膚和消化道的自然屏障，增加過敏幾率,。

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許多人稱自己是過敏性體質,，這類人群更易出現(xiàn)過敏癥狀且對過敏原耐受性較低。北京同仁醫(yī)院鼻過敏科主任醫(yī)師段甦說,，過敏性鼻炎是由外界過敏原刺激鼻腔黏膜引發(fā)的超敏反應,，空氣中漂浮的各種花粉、塵土,、螨蟲,、動物皮毛、霉菌等都是常見的過敏原,。但即便是在相同環(huán)境下,，并不是所有人都會患過敏性鼻炎，這與過敏性體質有一定關系,。有家族過敏史的人群患過敏疾病的概率會顯著增加,，但原本非過敏性體質的人也可能因外部刺激演變成過敏性體質,。

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遠離過敏原是預防過敏的重要手段。中國天氣網聯(lián)合中國氣象局公共氣象服務中心發(fā)布全國春季花粉預報地圖,，提供2025年3月至4月柏科花粉,、垂柳花粉始期預報。未來一周,，北京、天津,、河北中部,、內蒙古西南部、山西中部,、陜西北部,、甘肅北部等地將進入柏科花粉期；河北南部,、山東南部,、山西南部、陜西南部,、甘肅南部,、四川西部等地將進入垂柳花粉期。專家提醒,，易過敏人群可參考相關公共服務信息做好防護,，如在花粉濃度較高時外出佩戴口罩和護目鏡；南方居民在春季尤其要注意保持衛(wèi)生,，控制室內濕度在50%以下,，定期清潔家居用品，防止室內霉菌滋生,。

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春天不僅是“過敏季”,，也是感冒高發(fā)期。過敏和感冒癥狀部分相似,，一些過敏患者常把過敏誤判為感冒,。建議患者在癥狀較重或難以自行緩解時及時就醫(yī)，切勿自行濫用抗生素,。氯雷他定屬于第二代抗組胺藥物,，輕微過敏反應早期用藥可以減輕,、緩解癥狀，但發(fā)生嚴重過敏反應時,，氯雷他定并不能快速控制癥狀,，應及時就醫(yī)，避免出現(xiàn)過敏性休克,。應對過敏最有效的方法是找到過敏原,，避免接觸過敏原，有條件可進行脫敏治療,。春季冷暖氣團頻繁切換,，北京氣溫變化較大，請大家關注臨近天氣預報,，謹防著涼感冒,。

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(責任編輯：張小花 TT1000)

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