戀綜也有自己的“回鍋肉”了,。

在播戀綜《至愛的親愛的》嘉賓張雙雙曾在2022年上過戀綜《遇見友情人》并牽手成功；參加過《半熟戀人第一季》的男嘉賓王雨城,，出現(xiàn)在一檔“智性戀”戀綜《真愛智上》里,；還有節(jié)目主導(dǎo)嘉賓“回鍋”來內(nèi)部消化的,，在播韓綜換乘戀愛IP衍生節(jié)目《換乘戀愛,，另一個(gè)開始》邀請(qǐng)了前三季沒有牽手成功的嘉賓參加節(jié)目,，有網(wǎng)友質(zhì)疑嘉賓為再次參加節(jié)目“假分手”,，辣評(píng)為“太想紅情侶大亂燉”,。

這樣的現(xiàn)象，某種程度上是戀綜正面臨的“選人焦慮”,。更具體來看,，隨著觀眾感受到“心動(dòng)”的閾值變高，新戀綜從選人到出圈的過程也變得越來越難,。

2025開年,，圍繞兄妹＋戀愛，騰訊愛奇藝先后推出《至愛的親愛的》《戀愛兄妹》,，《至愛的親愛的》和《戀愛兄妹》播出至今（3月26日）,，歷史最高市占率分別為1.15%和3.63%。若是以近幾年開播的《喜歡你我也是》《半熟戀人》等戀綜IP處女秀表現(xiàn)作為對(duì)比,，這兩檔新綜的表現(xiàn)稱得上平淡：

《喜歡你我也是》開播當(dāng)日達(dá)全網(wǎng)市占率峰值17.31%；《半熟戀人》首季節(jié)目開播后,，市占率在14%,、15%。在臨近收官及收官日達(dá)到市占率巔峰,，最高達(dá)25.52％,，這一數(shù)據(jù)在節(jié)目第二、三季有所上升,。

從播出數(shù)據(jù)看，想要復(fù)刻原作的盛況頗有難度,，擁有熱門IP加持的新類型戀綜,，表現(xiàn)并未超過預(yù)期，不及同期戀綜n代：《半熟戀人第四季》歷史市占率最高達(dá)15%,。3月首播后,，《半熟戀人第四季》當(dāng)周全網(wǎng)正片播放市占率達(dá)9.4%，綜藝排名top2,，僅次于《乘風(fēng)2025》的23.81%,。

在戀綜由“找對(duì)象”到探討家庭倫理的數(shù)年進(jìn)化過程中，觀眾的“爽點(diǎn)”也發(fā)生了較大轉(zhuǎn)變,。去年,，精英含量超標(biāo)的《心動(dòng)的信號(hào)》掀起全網(wǎng)“二本戀綜”的探討與二創(chuàng),，今年，嘉賓“回鍋肉”,、差異化的現(xiàn)象頻現(xiàn),，觀眾早已深諳此道，將其歸為嘉賓們的“自媒體事業(yè)”,、節(jié)目的引流手段,。而日本戀綜《線下戀愛》以娓娓道來的無電子產(chǎn)品形式成為今春熱門。

2025年目前的表現(xiàn)來看,，新戀綜“乏力”，綜n代難以激起觀眾的“情感沖動(dòng)”,，從“高配人設(shè)”失效到“兄妹題材”釋出,，戀綜還能靠什么破局？

選角焦慮,、“三高”人設(shè)頻出,，戀綜“公式化”何解？

戀綜作為情感類賽道的重要品類,，養(yǎng)活了一眾相關(guān)產(chǎn)業(yè),。在全網(wǎng)“嗑CP”時(shí)代，戀綜中的情侶CP幾乎成為了娛樂圈的標(biāo)配,，是節(jié)目成功的代表之一,。從過往經(jīng)驗(yàn)來看，情侶cp綁定營業(yè),、接商務(wù)直播帶貨,，效果要?jiǎng)龠^嘉賓“獨(dú)美”，放眼互聯(lián)網(wǎng)嗑cp大軍,，戀綜cp也必有一席,，戀綜就是他們的代表作。

而這樣的好景觀或許持續(xù)不了太久,。前些年,，戀綜一度成為人設(shè)塌房重災(zāi)區(qū)，這也倒逼節(jié)目組在選人環(huán)節(jié)就開始瘋狂“掉頭發(fā)”,，加劇了節(jié)目制作方的選角焦慮,。今年《半熟戀人第四季》發(fā)布預(yù)告后，遲遲未釋出素人嘉賓陣容,，一眾網(wǎng)友焦灼之余,，不免在討論組揣測“這是哪個(gè)嘉賓又塌房了嗎”。

戀綜不僅是達(dá)成“牽手”的情侶cp的代表作,，還成為了部分博主的“強(qiáng)大人設(shè)”,。這背后對(duì)應(yīng)的是近年來戀綜選人難的焦慮：在經(jīng)歷了多年的井噴之下,，選到合適的人上戀綜更難。

一方面,，大批戀綜選角導(dǎo)演開始面臨選人焦慮,。有選角導(dǎo)演開始網(wǎng)絡(luò)公開招募，如騰訊視頻的《好友好有愛3》選角導(dǎo)演在社交媒體稱“已被逼瘋”,，并希望條件適合的網(wǎng)友可以積極報(bào)名。

有綜藝編劇在小紅書分享了自己“做了四個(gè)戀綜以后”總結(jié)出的幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：絕大部分的嘉賓會(huì)在背調(diào)環(huán)節(jié)被pass掉,；對(duì)戀愛套路很熟悉,、對(duì)浪漫約會(huì)非常脫敏；對(duì)高標(biāo)準(zhǔn)的完美愛情祛魅,。

另一方面,，被戀綜發(fā)來邀約，正在成為大量博主的熱門交互話題,。一些博主在社交媒體發(fā)布自己受到戀綜邀約的信息,，期待網(wǎng)友給出建議、或是注明自己拒絕的原因,、抑或是闡述自己參與面試最終落選的過程,。正因?yàn)橛辛藚⒓庸?jié)目的大量戀綜嘉賓范本參考，當(dāng)下一紙戀綜邀約函,，背后承載著條件優(yōu)質(zhì),、個(gè)性獨(dú)特、單身且基本無污點(diǎn)等大量信息,，單身儼然成為當(dāng)代博主“時(shí)尚單品”,。

沒有真正參與戀綜的博主們尚且將戀綜人設(shè)視為“時(shí)尚單品”，已經(jīng)參與節(jié)目的部分嘉賓們,，更是在選人階段就開始“營業(yè)”,、從播出前預(yù)熱到播出時(shí)和粉絲互動(dòng)一個(gè)不少。相較于前些年,，網(wǎng)友們要在蛛絲馬跡里尋覓嘉賓個(gè)人帳號(hào),，可謂是活人感十足?！栋胧鞈偃说谒募尽凡コ龊?，因男女嘉賓在評(píng)論區(qū)的“好哥們”式互動(dòng)，被網(wǎng)友辣評(píng),，“大大方方想要做自媒體也蠻好的”,。

其實(shí)從去年“二本戀綜”的話題熱度攀升，就不難看出,，觀眾對(duì)高學(xué)歷/高顏值/高收入這類傳統(tǒng)“三高”人設(shè)正在祛魅,，看慣了完美的人設(shè),，“活人”想要再次回歸主線，對(duì)于節(jié)目組而言,，保險(xiǎn)的做法就是挑選觀眾已經(jīng)熟悉,、節(jié)目也已經(jīng)全方位被調(diào)的“老選手”，或是尋找到公眾人物,。

過去，嘉賓的設(shè)置多為“素人+微網(wǎng)紅”,，從近兩年的選角來看,，也開始呈現(xiàn)出兩個(gè)極端，一面是戀綜正在朝向嘉賓引流的方向發(fā)展,，比如《半熟戀人第四季》出現(xiàn)了知名主持人梁田,、《有你的戀歌》嘉賓之一是說唱歌手小白，而新一季《單身即地獄第四季》嘉賓大多為網(wǎng)紅／模特,。另一面是戀綜未能牽手成功或回歸單身人設(shè)的嘉賓“回鍋”現(xiàn)象,。

嘉賓在節(jié)目中頻繁變動(dòng)、反復(fù)出現(xiàn)在不同的戀綜中,，有可能會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致節(jié)目的情感真誠度下降,，不過從《單身即地獄第四季》的表現(xiàn)來看，男女嘉賓“職業(yè)選手”占比加大,，嘉賓演員模特職業(yè)居多,，被觀眾評(píng)為“過于游刃有余”，演的痕跡很重,，但嘉賓們個(gè)人仍然實(shí)現(xiàn)了有效吸粉,。節(jié)目播出后男嘉賓張?zhí)┪領(lǐng)G粉絲上漲76.7萬、女嘉賓李時(shí)安和裴智妍分別漲粉53.7萬,、42.5萬,。

當(dāng)“人設(shè)”祛魅，戀綜如何避免“甜而無味”,？

隨著觀眾口味的日漸多元化,，戀愛綜藝的賽道也在悄然發(fā)生分化。2025年,，戀綜的創(chuàng)新將不再僅依賴于“愛情”這一單一主題,，而是朝向更細(xì)化的情緒調(diào)性進(jìn)行深耕。

從心動(dòng)的信號(hào),、喜歡你我也是到主打30+都市群體的《半熟戀愛》系列,。戀綜的精細(xì)化階段仍在持續(xù)，但沒有頭部IP加持,、也并未通過多季奠定內(nèi)容基調(diào)的新戀綜,，從播出表現(xiàn)來看,，自然也少了一些熱啟動(dòng)帶來的開局“加速度”，從市場表現(xiàn)上來看難以突圍,。騰訊新類型戀綜《有你的戀歌》,，歷史最高市占率均在1%上下。

能夠感知到,，戀綜正在從節(jié)目類型上細(xì)分的細(xì)化階段，邁向了情感表達(dá)的“細(xì)膩化階段”,?！扒榫w表達(dá)力”正在戀綜新的考核標(biāo)準(zhǔn)：大眾討論焦點(diǎn)已由“誰和誰在一起”轉(zhuǎn)向“誰的表達(dá)最讓人共鳴”“哪段對(duì)話最像我自己的情感經(jīng)歷”?！扒榫w表達(dá)力”成為新的選角標(biāo)準(zhǔn)和節(jié)目評(píng)價(jià)維度，情感的真摯與細(xì)膩程度成為觀眾選擇節(jié)目的關(guān)鍵,。

當(dāng)國內(nèi)戀綜,、情感類綜藝終于來到了家庭論題、文化差異的討論時(shí),，被“封神”的韓國戀綜卻呈現(xiàn)出“失靈”態(tài)勢：2025年1月播出的幾檔綜n代,，均表現(xiàn)平平，甚至慘淡：《單身即地獄4》口碑下滑,，《換乘戀愛,，另一個(gè)開始》將三季嘉賓聚在一起，被評(píng)冷飯熱炒,，不真誠,。

將視角放到整個(gè)東亞戀綜中，會(huì)發(fā)現(xiàn)近幾年,，戀綜中的在地性與真誠感正在突圍,。此前韓國《戀愛兄妹》系列以原生家庭創(chuàng)傷為切口，展現(xiàn)嘉賓性格高光與缺陷的形成,，比如單親家庭長大的哥哥會(huì)對(duì)妹妹過度保護(hù)等等,。這樣的“不完美”一度引發(fā)共鳴。

而今年2月開播的日本大熱門旅行戀綜《線下戀愛》,，讓“普通素人”成為主角,，嘉賓們沒有電子設(shè)備，使用一種“老派”的社交方式,，人與人的邂逅與感情都變得稀缺與收斂又意味深長,。牢牢霸榜豆瓣國外口碑綜藝榜，豆瓣8.8分印證觀眾對(duì)套路化戀綜“祛魅”的需求,。同性經(jīng)營的《夏日咖啡男友》系列也主打日系夏日的清新氛圍,，沒有抓馬,，只有平和，成為高分戀綜,。

當(dāng)觀眾不再滿足于單純的愛情故事，他們希望看到的是更真實(shí),、更復(fù)雜,、更具人性化的情感關(guān)系。這一趨勢反映出戀綜節(jié)目的未來走向：在一眾清醒的觀眾面前,，如何從“浪漫愛”進(jìn)化為更深刻的情感探討,、實(shí)現(xiàn)自我探索與跨越，或許能夠成為戀綜拒絕“甜而無味”的關(guān)鍵,。