鼻子堵、眼睛癢,，噴嚏和咳嗽不斷……這些癥狀可能是感冒,，也可能是過敏,。春天是過敏高發(fā)季節(jié),，許多人對(duì)過敏有各種疑問,。為什么感覺過敏的人越來越多,？原本不過敏的人為何忽然開始過敏,？小時(shí)候過敏的東西長大后反而不敏感了,？這些問題都與過敏體質(zhì)有關(guān),。

過敏性疾病的發(fā)病原因復(fù)雜，通常是遺傳和環(huán)境相互作用的結(jié)果,。具有某些特殊基因特征的人群更易發(fā)生過敏性疾病,。我們?cè)谏钪薪佑|的所有物質(zhì)都是潛在的過敏原，在一定條件下都可以致敏,。有些過敏原是強(qiáng)致敏原,，可以對(duì)大多數(shù)接觸者造成過敏反應(yīng)；而多數(shù)過敏原是弱致敏原,，需要長時(shí)間接觸才會(huì)引發(fā)過敏,。

過敏患者的確有增加趨勢(shì)。專家認(rèn)為,，這與現(xiàn)代社會(huì)衛(wèi)生條件改善,、工業(yè)化程度提高、環(huán)境變化以及生活方式改變等因素有關(guān),。壓力,、情緒和作息也可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。

“過敏體質(zhì)”會(huì)隨著年齡增長而改變。小時(shí)候和長大后的生活環(huán)境和機(jī)體條件不同,，過敏性疾病的癥狀可能會(huì)發(fā)生變化,。如果有效回避或減少過敏原的暴露，過敏癥狀可能會(huì)減輕甚至消失,。

有些人小時(shí)候不過敏,，長大后卻出現(xiàn)過敏癥狀。這通常是因?yàn)閿y帶過敏易感基因,，但幼時(shí)沒有充分暴露在過敏原環(huán)境中,。以動(dòng)物皮屑過敏為例，人們一般在家中養(yǎng)貓或狗一段時(shí)間后才顯現(xiàn)過敏癥狀,。相反,，有些人小時(shí)候過敏，長大后癥狀減輕甚至脫敏,。兒童免疫系統(tǒng)尚未成熟,，部分兒童的過敏癥狀隨年齡增長而改善，甚至產(chǎn)生自發(fā)耐受,。例如,，超過50%對(duì)牛奶、雞蛋敏感的兒童在5到10歲后會(huì)產(chǎn)生自發(fā)耐受,，并持續(xù)終身,。此外，一些人在移居到?jīng)]有特定過敏原的地方后,，過敏癥狀也會(huì)自然消失,。

春季常見的小毛病如鼻塞、流鼻涕,、眼睛發(fā)癢,、皮膚瘙癢等，很可能是過敏所致,。如果出現(xiàn)這些癥狀且反復(fù)發(fā)作,，應(yīng)懷疑是過敏并積極就醫(yī)。針對(duì)幾種高發(fā)的過敏性疾病,，這里提供一些實(shí)用建議,。

過敏性鼻炎是最常見的過敏疾病，南方地區(qū)多以室內(nèi)塵螨,、霉菌,、動(dòng)物皮毛為主要過敏原，北方地區(qū)則還包括花粉,。換季時(shí)空氣成分改變和氣壓變化還會(huì)導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性,。過敏性鼻炎不僅會(huì)引起鼻子癢,、打噴嚏、流鼻涕,、鼻塞等癥狀，還可能誘發(fā)鼻竇炎,、鼻息肉,、分泌性中耳炎，重度過敏性鼻炎若不積極治療還可能引發(fā)哮喘,。

應(yīng)對(duì)方法包括藥物治療,、鼻腔沖洗、遠(yuǎn)離過敏原和增強(qiáng)免疫力,。藥物治療需遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物,、糖皮質(zhì)激素噴霧劑等。常規(guī)使用溫鹽水或生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗能緩解鼻塞和鼻癢,。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,，如游泳、散步,、慢跑和瑜伽等,，多食用富含維生素C、E的食物也有助于增強(qiáng)免疫力,。

過敏性哮喘發(fā)作前常有先兆癥狀,，如打噴嚏、流涕,、咽癢,、咳嗽、胸悶氣短等,，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)氣促,、喘鳴、呼吸困難,，甚至危及生命,。目前廣泛使用的藥物是含有吸入糖皮質(zhì)激素和長效β2受體激動(dòng)劑的聯(lián)合制劑。季節(jié)性哮喘患者可在高發(fā)季節(jié)前咨詢醫(yī)生建議,，判斷是否需要提前用藥,。一旦哮喘發(fā)作，應(yīng)及時(shí)用藥并保持呼吸道通暢,。嚴(yán)重哮喘發(fā)作時(shí)需立即送醫(yī)治療,。

春季常見過敏性皮膚病包括蕁麻疹、接觸性皮炎,、光敏性皮膚病和濕疹,。發(fā)現(xiàn)身上長片狀風(fēng)團(tuán)伴有明顯瘙癢,、紅腫時(shí)，要警惕過敏性蕁麻疹,。接觸植物花粉,、洗滌用品、護(hù)膚化妝品等出現(xiàn)小丘疹,、紅腫,、紅斑、灼熱,、水皰等癥狀時(shí),，要警惕接觸性皮炎。治療方法包括使用糖皮質(zhì)激素藥膏,、抗炎止癢藥物,、免疫抑制劑和光療等。急性發(fā)作期應(yīng)適當(dāng)忌口,，平時(shí)注意規(guī)律作息,，做好皮膚清潔、保濕和防曬,。

過敏性結(jié)膜炎在過敏高發(fā)期表現(xiàn)為眼癢,、頻繁揉眼、結(jié)膜充血發(fā)紅,、頻繁流淚,、灼熱感、畏光,、分泌物增加和視力下降等癥狀,。應(yīng)對(duì)方法包括在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥、抗過敏藥,、抗生素等藥物治療,，適當(dāng)冷敷或用生理鹽水清洗眼睛。反復(fù)發(fā)作的患者需明確并去除過敏原,，保持家居環(huán)境清潔,，減少與動(dòng)物、花草接觸的機(jī)會(huì),，少吃海鮮等,，同時(shí)鍛煉身體，提高免疫力,。