鼻子堵、眼睛癢,，噴嚏和咳嗽不斷……這些癥狀可能是感冒,，也可能是過敏,。春天是過敏高發(fā)季節(jié),，許多人對過敏有各種疑問。為什么感覺過敏的人越來越多？原本不過敏的人為何忽然開始過敏？小時候過敏的東西長大后反而不敏感了,？這些問題都與過敏體質(zhì)有關(guān)。

過敏性疾病的發(fā)病原因復(fù)雜,，通常是遺傳和環(huán)境相互作用的結(jié)果。具有某些特殊基因特征的人群更易發(fā)生過敏性疾病,。我們在生活中接觸的所有物質(zhì)都是潛在的過敏原,，在一定條件下都可以致敏。有些過敏原是強(qiáng)致敏原,，可以對大多數(shù)接觸者造成過敏反應(yīng),；而多數(shù)過敏原是弱致敏原，需要長時間接觸才會引發(fā)過敏,。

過敏患者的確有增加趨勢,。專家認(rèn)為，這與現(xiàn)代社會衛(wèi)生條件改善,、工業(yè)化程度提高,、環(huán)境變化以及生活方式改變等因素有關(guān)。壓力,、情緒和作息也可能誘發(fā)過敏反應(yīng),。

“過敏體質(zhì)”會隨著年齡增長而改變。小時候和長大后的生活環(huán)境和機(jī)體條件不同,，過敏性疾病的癥狀可能會發(fā)生變化,。如果有效回避或減少過敏原的暴露，過敏癥狀可能會減輕甚至消失,。

有些人小時候不過敏,，長大后卻出現(xiàn)過敏癥狀。這通常是因?yàn)閿y帶過敏易感基因,，但幼時沒有充分暴露在過敏原環(huán)境中,。以動物皮屑過敏為例，人們一般在家中養(yǎng)貓或狗一段時間后才顯現(xiàn)過敏癥狀,。相反,，有些人小時候過敏，長大后癥狀減輕甚至脫敏,。兒童免疫系統(tǒng)尚未成熟,，部分兒童的過敏癥狀隨年齡增長而改善，甚至產(chǎn)生自發(fā)耐受,。例如,，超過50%對牛奶,、雞蛋敏感的兒童在5到10歲后會產(chǎn)生自發(fā)耐受，并持續(xù)終身,。此外,，一些人在移居到?jīng)]有特定過敏原的地方后，過敏癥狀也會自然消失,。

春季常見的小毛病如鼻塞,、流鼻涕、眼睛發(fā)癢,、皮膚瘙癢等,，很可能是過敏所致。如果出現(xiàn)這些癥狀且反復(fù)發(fā)作,，應(yīng)懷疑是過敏并積極就醫(yī),。針對幾種高發(fā)的過敏性疾病，這里提供一些實(shí)用建議,。

過敏性鼻炎是最常見的過敏疾病,，南方地區(qū)多以室內(nèi)塵螨、霉菌,、動物皮毛為主要過敏原,，北方地區(qū)則還包括花粉。換季時空氣成分改變和氣壓變化還會導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性,。過敏性鼻炎不僅會引起鼻子癢,、打噴嚏、流鼻涕,、鼻塞等癥狀,，還可能誘發(fā)鼻竇炎、鼻息肉,、分泌性中耳炎,，重度過敏性鼻炎若不積極治療還可能引發(fā)哮喘。

應(yīng)對方法包括藥物治療,、鼻腔沖洗,、遠(yuǎn)離過敏原和增強(qiáng)免疫力。藥物治療需遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物,、糖皮質(zhì)激素噴霧劑等,。常規(guī)使用溫鹽水或生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗能緩解鼻塞和鼻癢。適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,，如游泳,、散步、慢跑和瑜伽等,，多食用富含維生素C,、E的食物也有助于增強(qiáng)免疫力,。

過敏性哮喘發(fā)作前常有先兆癥狀，如打噴嚏,、流涕,、咽癢、咳嗽,、胸悶氣短等,，嚴(yán)重時可出現(xiàn)氣促、喘鳴,、呼吸困難,，甚至危及生命。目前廣泛使用的藥物是含有吸入糖皮質(zhì)激素和長效β2受體激動劑的聯(lián)合制劑,。季節(jié)性哮喘患者可在高發(fā)季節(jié)前咨詢醫(yī)生建議，判斷是否需要提前用藥,。一旦哮喘發(fā)作,，應(yīng)及時用藥并保持呼吸道通暢。嚴(yán)重哮喘發(fā)作時需立即送醫(yī)治療,。

春季常見過敏性皮膚病包括蕁麻疹,、接觸性皮炎、光敏性皮膚病和濕疹,。發(fā)現(xiàn)身上長片狀風(fēng)團(tuán)伴有明顯瘙癢,、紅腫時，要警惕過敏性蕁麻疹,。接觸植物花粉,、洗滌用品、護(hù)膚化妝品等出現(xiàn)小丘疹,、紅腫,、紅斑、灼熱,、水皰等癥狀時,，要警惕接觸性皮炎。治療方法包括使用糖皮質(zhì)激素藥膏,、抗炎止癢藥物,、免疫抑制劑和光療等。急性發(fā)作期應(yīng)適當(dāng)忌口,，平時注意規(guī)律作息,，做好皮膚清潔、保濕和防曬,。

過敏性結(jié)膜炎在過敏高發(fā)期表現(xiàn)為眼癢,、頻繁揉眼,、結(jié)膜充血發(fā)紅、頻繁流淚,、灼熱感,、畏光、分泌物增加和視力下降等癥狀,。應(yīng)對方法包括在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥,、抗過敏藥、抗生素等藥物治療,，適當(dāng)冷敷或用生理鹽水清洗眼睛,。反復(fù)發(fā)作的患者需明確并去除過敏原，保持家居環(huán)境清潔,，減少與動物,、花草接觸的機(jī)會，少吃海鮮等,，同時鍛煉身體,，提高免疫力。