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張朝陽建議一天吃2頓飯 少吃多動(dòng)更健康

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2025-03-29 00:23:50  三言科技Pro

近日,，張朝陽在搜狐馬拉松的群訪中提到衛(wèi)健委提出的“體重管理年”3年行動(dòng),。他表示國家的號(hào)召非常好,，生命在于運(yùn)動(dòng)。他以自己為例,，稱自己的體能與年齡完全不相符,，比實(shí)際年紀(jì)年輕20歲，這歸功于自我管理,。

他還強(qiáng)調(diào)中國人的基因很好,，可以活得很長，關(guān)鍵是要認(rèn)真對待身體,。建議大家要多運(yùn)動(dòng),，少吃多動(dòng)，一天吃兩頓飯,，并且保持活動(dòng),。

(責(zé)任編輯：張蕾)
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