3月28日,,緬甸發(fā)生7.9級(jí)地震,震源深度30千米,。中國(guó)位于環(huán)太平洋地震帶和歐亞地震帶之間,,地殼活動(dòng)頻繁,地震災(zāi)害頻發(fā),。遇到強(qiáng)震時(shí),,第一時(shí)間保護(hù)頭部至關(guān)重要,人們常說(shuō)要把握好震后的黃金12秒,,通過(guò)科學(xué)的自救行動(dòng)爭(zhēng)取最大的生存機(jī)會(huì),。
若在樓內(nèi),應(yīng)迅速尋找安全的地方躲避,,如躲在結(jié)實(shí)的家具下或有承重墻且空間較小的房間內(nèi),,切勿跳窗或乘坐電梯,。若在室外,應(yīng)前往空曠地帶蹲下或趴下,,護(hù)住頭部,。在無(wú)法確定安全之前,不要返回家中取財(cái)物,。這些措施有助于提高在地震中的生存幾率,。