程殿云在武術(shù)界享有盛譽(yù),。4月7日,109歲的他平靜離世,,仿佛時間無聲地流逝,。4月6日清晨,,家人見證他在安詳中離開,,沒有太多病痛的困擾,,這或許是他一生最大的福報,。
這不是一個簡單的長壽故事,。在他的生日視頻中,,109歲的程殿云依然精神矍鑠,甚至能夠自己鼓掌慶祝,。他對甜食的熱愛令人費(fèi)解,,但這或許正是他長壽的秘訣——從脂肪和甜蜜中找到快樂。
程殿云的故事并非關(guān)于什么神奇的養(yǎng)生之道,,而是源于他自16歲起就開始習(xí)武,,并堅持了一生。在河北滄州這個武術(shù)之鄉(xiāng),,武術(shù)如同空氣般自然存在,。經(jīng)過幾十年的磨礪,他掌握了多種拳術(shù)和兵器使用技巧,。
上世紀(jì)40到50年代,,程殿云面臨家庭壓力,妻子因病心情低落,,但他始終保持樂觀,,安慰妻子一切都會過去。這種包容的心態(tài)使他的生活更加豐富,。對他而言,,生活的艱辛并不重要。他保持規(guī)律的生活習(xí)慣,,早睡早起,,冬天也只是稍微晚一點起床,通常晚上10點到早上6點是他的睡眠時間,。
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2025-02-14 02:28:58央視著名主持人虹云去世