在過敏性鼻炎的防治中,避開過敏原是首要任務(wù),。春秋兩季是花粉過敏的高發(fā)期,,尤其是蒿草、楊樹,、柳樹等植物的花粉,。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院院長、主任醫(yī)師張羅建議,,在花粉濃度較高的時段,,患者應(yīng)盡量減少外出,如早晨和傍晚,。外出時,,建議佩戴口罩和護(hù)目鏡,減少花粉接觸,。對于已經(jīng)確診的過敏性鼻炎患者,規(guī)范治療至關(guān)重要,。張羅表示,,過敏性鼻炎的治療主要包括藥物治療和免疫治療。藥物治療包括抗組胺藥,、鼻噴激素等,,可以有效緩解癥狀。免疫治療,,即脫敏治療,,是針對過敏原進(jìn)行的特異性治療。通過逐漸增加過敏原的暴露量,,可以使機(jī)體免疫系統(tǒng)逐漸適應(yīng)并降低對過敏原的敏感性,,從而減輕或消除過敏癥狀。然而,,部分患者還面臨著常規(guī)治療方案療效不佳的問題,。我國科學(xué)家持續(xù)開展高質(zhì)量研究,近期取得突破性進(jìn)展,。今年4月,,張羅團(tuán)隊在國際醫(yī)學(xué)期刊《自然·醫(yī)學(xué)》發(fā)布研究成果顯示,一種國產(chǎn)新型生物制劑司普奇拜單抗能有效改善中重度季節(jié)性過敏性鼻炎患者鼻部和眼部癥狀,。這一“中國方案”有望為過敏性鼻炎治療提供新選擇,。
過敏性鼻炎若不規(guī)范控制,可能引發(fā)鼻竇炎,、中耳炎,,甚至哮喘,。38歲的遼寧省沈陽市居民羅先生自幼年起便患有過敏性鼻炎,他總結(jié)出一套適合自己的護(hù)鼻方法:在花粉季節(jié)前,,提前使用抗過敏藥物,;每天堅持用生理鹽水沖洗鼻腔,保持鼻腔清潔,;過敏期按時用藥,。“過敏性鼻炎要堅持預(yù)防為先,,尤其在花粉季節(jié),,提前干預(yù)比癥狀發(fā)作后再控制更有效?!北本┐髮W(xué)第一醫(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科主任醫(yī)師王全桂說,患者應(yīng)建立健康檔案,,記錄自己的過敏史,、癥狀變化等,以便醫(yī)生更好了解病情,。同時,,要定期進(jìn)行過敏原檢測,采取相應(yīng)預(yù)防措施,。此外,,患者要盡量避免接觸二手煙、粉塵等有害物質(zhì),,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,,增強(qiáng)免疫力。飲食上,,避免食用易引發(fā)過敏的食物,,如海鮮等。還要學(xué)會自我管理,,掌握一些基本護(hù)鼻技巧,,如在花粉季節(jié)使用花粉阻隔劑,減少花粉接觸,;在塵螨較多的季節(jié)使用除螨儀,,減少塵螨滋生?;颊咭e極參與到過敏性鼻炎的長期管理中來,,定期復(fù)診,保持良好心態(tài),,避免因病情反復(fù)而產(chǎn)生焦慮和抑郁情緒,。