陳若琳透露全紅嬋每天訓(xùn)練8小時,，光是207C就分解練習(xí)上百次

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2025-04-15 12:25:33 今日頭條

陳若琳透露全紅嬋每天訓(xùn)練8小時

“就像突然換了一雙不合腳的舞鞋，每個動作都要重新找平衡,?！苯叹氷惾袅胀嘎叮瑸榱诉m應(yīng)新的身體狀態(tài),，全紅嬋每天訓(xùn)練延長到8小時,，光是207C就分解練習(xí)上百次。

近日,，跳水世界杯第二站加拿大溫莎站落幕,，中國夢之隊斬獲8金3銀1銅。

賽后,，全紅嬋曬出18宮格照片,，分享隊員們的日常，并配文：那咋了這就破防了,。

一網(wǎng)友在評論區(qū)留言,，點評其“說話毫無自信，表達(dá)能力太差”,，全紅嬋直接回懟：破防哥,？

對此，不少網(wǎng)友表示：拒絕內(nèi)耗,！

在此前結(jié)束的跳水世界杯瓜達(dá)拉哈拉站和溫莎站比賽中,，全紅嬋收獲兩枚銀牌。對此,，全紅嬋表示：“體重確實漲了,，需要一個適應(yīng)期，等適應(yīng)了就會進(jìn)入平穩(wěn)期?，F(xiàn)在有很多技術(shù)需要改進(jìn),，回去后會好好磨煉?！?/p>

據(jù)潮新聞消息,，自2021年東京奧運(yùn)會以來，全紅嬋身高從1.43米增至1.53米,，體重從38公斤漲到46公斤。身高增長導(dǎo)致全紅嬋的身體重心上移,，體重增加則影響了她在空中翻騰的轉(zhuǎn)速與入水精度,。

“就像突然換了一雙不合腳的舞鞋，每個動作都要重新找平衡,?！苯叹氷惾袅胀嘎?，為了適應(yīng)新的身體狀態(tài)，全紅嬋每天訓(xùn)練延長到8小時,，光是207C就分解練習(xí)上百次,。

陳若琳稱：“每個運(yùn)動員都會經(jīng)歷生長發(fā)育期，全紅嬋是一位非常有天賦的運(yùn)動員,，她對自己要求也很高,，我對她非常有信心?！?/p>

4月14日,，有媒體就全紅嬋的心態(tài)發(fā)表評論稱——

面對媒體追問發(fā)育期帶來的動作調(diào)整，她眨著眼睛說：“長高了就調(diào)整動作唄”,。當(dāng)記者拋出“207C魔咒”的尖銳問題,，她露出虎牙笑道：“今天跳得還行”。這些看似漫不經(jīng)心的回應(yīng)里,，藏著對競技規(guī)律的深刻理解——運(yùn)動員本就要與不斷變化的身體對話,，勝負(fù)本就是體育運(yùn)動的常態(tài)。

全紅嬋有一種近乎天真的松弛感,，這恰是頂尖運(yùn)動員最珍貴的特質(zhì),。就像她總掛在嘴邊的“慢慢來”，既是對技術(shù)精進(jìn)的篤定,，也是對成長的坦然,。

據(jù)了解，兩站分站賽結(jié)束后,，本屆跳水世界杯的最后一站（總決賽）,，將于5月2日至4日在北京國家游泳中心“水立方”進(jìn)行，全紅嬋將繼續(xù)參加女子10米跳臺的比賽,。如能奪冠,，她將完成自己的18歲生日愿望——女子10米跳臺冠軍全滿貫。

全紅嬋,，繼續(xù)加油,！

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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