男子潛水不幸溺亡遺體被發(fā)現(xiàn) 野游風(fēng)險需警惕(2)
溺水事故大多發(fā)生在野外水域,，包括江河,、水庫、水塘,、溪流,、水潭等,，其危險程度往往超出想象。野泳時,，游泳者可能遭遇暗流,、漩渦、水草等,，容易發(fā)生意外,。野外水域的水質(zhì)未經(jīng)消毒，細(xì)菌多,，一旦與皮膚傷口接觸,，易造成病毒、寄生蟲入侵,。夏日水面與水下溫度差距大,，極易造成抽筋，進(jìn)而增加嗆水甚至溺亡風(fēng)險,。野泳場所通常人員稀少,，一旦發(fā)生意外，很難第一時間求救或被救,，存在很大的安全隱患,。
對于不會游泳的人溺水自救，可以嘗試讓身體浮在水面上等待救援,，抓住周圍可以利用的物體借力浮出水面,，換氣時呼氣要淺，吸氣要深,。有人來救援時,，一定要聽從指揮，不要猛拽救援人員,。
會游泳的人遇突發(fā)狀況時,，如腿抽筋應(yīng)盡快游到岸邊或抓住附近的漂浮物，如無法繼續(xù)游,，深吸一口氣潛到水下,，努力把腳掰直，再努力往外踹,，盡量讓腿蹬直,，用力直到抽筋緩解。手指抽筋時,，手握成拳反復(fù)抓握,，然后用力張開，直到不再抽筋,，可仰面漂在水上,。遇到漩渦時,，盡量平躺在水面上，順著漩渦方向快速游出去,。被水草纏住時,，不要拼命掙扎，若附近有人應(yīng)盡早求助,，抓住可抓的東西,，讓身體浮出水面；若沒有,，深吸一口氣潛入水中解開水草,。
看到有人溺水時，在岸上可以通過“叫叫伸拋”法施救,。大聲呼救尋求幫助,，撥打110、119,、120等報警求助,，將樹枝、木棍,、竹竿等遞給落水者,，或?qū)⑴菽瓑K、救生圈,、密封的空塑料瓶等漂浮物拋給溺水者,，幫助其漂浮待援。如果具備下水救援的條件,，救援者要從背后接近溺水者,，托起他的身體，讓頭露出水面,，側(cè)游上岸,。
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