楊天真回應(yīng)“切胃減肥”質(zhì)疑運動與快樂的瘦身秘訣

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2025-04-26 08:47:11 朝看影娛

4月25日,，楊天真在社交平臺上分享了一段冒雪登山的視頻,。視頻中她身穿運動裝，白發(fā)與雪色相映,，健碩的體態(tài)與五年前的“250斤”判若兩人,。面對“切胃減肥”和“科技手段”的質(zhì)疑，這位40歲的女性堅定回應(yīng)：“我切胃是五年前的事,！近半年的體重下降靠的是每周三次騎行,、羽毛球，和一頓鴨脖鴨舌的快樂宵夜,。”這番言論不僅顛覆了網(wǎng)友的認知,，也引發(fā)了全網(wǎng)對“健康與美的邊界”的深度討論,。

從“女魔頭”到“運動狂魔”，楊天真的轉(zhuǎn)變遠不止數(shù)字上的變化,。2020年因糖尿病接受的切胃手術(shù),，是她被健康問題逼迫的選擇。那時每天打胰島素,，連綜藝現(xiàn)場都讓張雨綺感到震驚,。但手術(shù)后體重反彈讓她意識到極端手段無法解決問題。她將運動變成社交貨幣,，與朋友從打牌轉(zhuǎn)向騎行,、羽毛球，甚至每月挑戰(zhàn)登山,、滑雪等新鮮刺激的活動,。盡管她的自行車價格不菲，還有私人教練加持,，但她強調(diào)關(guān)鍵在于讓運動成為生活的一部分,。

楊天真公開承認自己吃鴨脖鴨舌作為宵夜，但嚴格控制碳水?dāng)z入,。營養(yǎng)專家指出,，這種非節(jié)食式減脂更易長期堅持,，而她的體脂率26.1%也證明瘦并不等于骨感，健康才是關(guān)鍵,。

這場“瘦成勵志故事”本質(zhì)上是對價值觀的顛覆,。楊天真曾創(chuàng)辦大碼女裝品牌Plusmall，如今卻以“瘦身標桿”出圈,。她在采訪中表示：“胖可以可愛,，瘦也能有力量，美是接納自己的過程,?！边@句話觸動了許多女性的心弦，讓大家明白胖瘦都是選擇,，而不是審判,。

當(dāng)全網(wǎng)充斥著“7天瘦20斤”“喝醋減肥”等謠言時，楊天真用“消耗大于吸收”的簡單公式撕開了偽科學(xué)的包裝,。醫(yī)生提醒,，她的成功是科學(xué)加堅持的結(jié)果，普通人需量力而行,。40歲的楊天真曬出與宋佳的合影,，宋佳驚呼差點沒認出，網(wǎng)友則看到了中年女性的新定義,。

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