裸辭一年悟了,！不上班的旅游不是打卡特種兵,，而是閑逛市井發(fā)呆

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2025-04-27 10:27:48 春嬌志明說(shuō)

刷到“裸辭一年發(fā)現(xiàn)不上班根本不需要旅游”這個(gè)話(huà)題直接狠狠破防！以前總覺(jué)得旅游是要打卡網(wǎng)紅景點(diǎn),、特種兵式暴走,，現(xiàn)在才明白,，旅游的真諦原來(lái)是在陌生城市漫無(wú)目的地閑逛發(fā)呆啊??！

裸辭一年悟了！不上班的旅游不是打卡特種兵,，而是閑逛市井發(fā)呆

裸辭前的我,，每次旅游都像在趕場(chǎng)。提前半個(gè)月做攻略,，精確到每個(gè)小時(shí)要去哪個(gè)景點(diǎn),，手機(jī)里塞滿(mǎn)網(wǎng)紅拍照點(diǎn)定位。在上海迪士尼頂著38度高溫狂奔搶預(yù)約卡,，在重慶洪崖洞人擠人排隊(duì)兩小時(shí)拍照,，在云南大理為了看日出凌晨四點(diǎn)起床…旅行結(jié)束不僅沒(méi)放松，反而累到像被生活暴打一頓,，朋友圈九宮格發(fā)完就開(kāi)始焦慮下一次假期啥時(shí)候來(lái),。

裸辭一年悟了！不上班的旅游不是打卡特種兵,，而是閑逛市井發(fā)呆

直到裸辭后的某天,，我才突然get到旅游的新打開(kāi)方式！沒(méi)有行程表,、不趕時(shí)間,，在杭州西湖邊找張長(zhǎng)椅一坐就是一下午，看湖面游船慢悠悠劃過(guò),，聽(tīng)大爺大媽嘮嗑,，連發(fā)呆都成了奢侈的享受；在成都的小茶館點(diǎn)杯蓋碗茶,，和陌生人聊聊天,，時(shí)間好像都變慢了。這種不帶著任何目的的“閑逛”,，反而讓我真正感受到了旅行的治愈力,。

裸辭一年悟了,！不上班的旅游不是打卡特種兵，而是閑逛市井發(fā)呆

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，當(dāng)我們脫離日常的壓力環(huán)境,，處于放松的“閑逛”狀態(tài)時(shí)，大腦會(huì)進(jìn)入“默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)”,。在這種狀態(tài)下,，我們更容易激發(fā)創(chuàng)造力，緩解焦慮,，甚至完成自我療愈,。就像網(wǎng)友說(shuō)的：“以前旅游是為了逃離生活，現(xiàn)在旅游是生活本身,?！辈挥么蚩ňW(wǎng)紅地標(biāo)，不用發(fā)朋友圈證明“我來(lái)過(guò)”,，純粹地感受當(dāng)下,，這種松弛感才是旅行最珍貴的意義。

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