中疾控：新冠陽性率上升至16.2% 引發(fā)廣泛關(guān)注(2)
對(duì)大多數(shù)健康人來說，這輪新冠的癥狀相對(duì)較輕，比如咽痛,、發(fā)燒一兩天、身體疲乏,，部分人還會(huì)咳嗽持續(xù)一周甚至更久。雖說不用過于擔(dān)憂,，但也不能掉以輕心,，一方面它可能會(huì)影響體力；另一方面也可能傳染給家中體弱的老人,、孩子或慢性病人,，帶來嚴(yán)重后果。北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾建議,，家庭中有老年人的需注意,，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛,、咳嗽等癥狀,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)或進(jìn)行居家新冠抗原核酸檢測(cè)，確診后盡快接受抗病毒治療,。
個(gè)人防護(hù)方面,，在商場(chǎng)、地鐵,、醫(yī)院等人多的地方,，建議佩戴口罩,，隔絕病毒。少去人擠人的地方,，外出時(shí)與他人保持1米的社交距離,。建議室內(nèi)場(chǎng)所早晚各通風(fēng)半小時(shí)，讓病毒無處藏身,。均衡飲食,，多吃肉蛋奶，搭配鮮果蔬,，適量補(bǔ)充維生素和微量元素,，提高機(jī)體免疫力。每天保證7-8小時(shí)睡眠,，適度運(yùn)動(dòng)30分鐘，讓身體活力滿滿,。外出回家后用洗手液洗手,。如果身邊的人出現(xiàn)發(fā)燒咳嗽，建議做好自我健康監(jiān)測(cè),。如果身體出現(xiàn)異常,，及時(shí)就醫(yī)。
隨著5月氣溫逐漸升高,，降水增加,，各類病原體進(jìn)入了活躍期，傳染病傳播的風(fēng)險(xiǎn)顯著增高,。日常注意做好個(gè)人防護(hù),，勤洗手、多通風(fēng),，保持社交距離,，在人群密集場(chǎng)所佩戴好尺寸合適的口罩。
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