按照《食品安全國家標準 預(yù)包裝食品標簽通則》規(guī)定,無糖是指每100克或每100毫升食品中,糖(包括蔗糖,、果糖、葡萄糖等)的含量不高于0.5克,。因此,,無糖并不等于絕對不含糖,。無糖食品仍然含有碳水化合物,、脂肪,、蛋白質(zhì)等供能營養(yǎng)素。為了改善口感,,部分產(chǎn)品可能添加較多油脂,,因此仍屬于高能量食品,過量食用可能導(dǎo)致肥胖,。
有減肥需求的人群在選購食品時應(yīng)關(guān)注營養(yǎng)標簽,優(yōu)先選擇能量,、脂肪,、碳水化合物和糖含量均較低的產(chǎn)品,并注意控制攝入量,。
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2024-11-15 09:56:27衛(wèi)健委:多位專家因不良行為被處理