6月5日，國家衛(wèi)健委召開新聞發(fā)布會,。中疾控相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,，自3月以來新冠疫情呈現(xiàn)逐漸上升的態(tài)勢。目前,，全國新冠疫情處于今年以來的第一個階段性高位,，并在一些省份出現(xiàn)下降趨勢。

中國疾控中心研究員劉起勇指出,，2025年3月以來,，全國流感等其他急性呼吸道傳染病疫情處于低水平，但新冠疫情呈現(xiàn)逐漸上升的態(tài)勢,。監(jiān)測結(jié)果顯示,，南方省份活動水平整體高于北方省份。全國發(fā)熱門診就診人數(shù),、重癥人數(shù)均未超過前期歷次水平,，沒有對正常醫(yī)療秩序造成明顯影響。當(dāng)前臨床病例主要以輕癥為主,，現(xiàn)有檢測試劑和藥物依然有效,。

對于特殊人群，如兒童,、老年人,、嚴(yán)重慢性基礎(chǔ)疾病患者，要做好日常防護,。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,，勤洗手,、多通風(fēng)，咳嗽或打噴嚏時用紙巾,、毛巾或手肘遮住口鼻,。注意均衡飲食，避免暴飲暴食,，合理運動,，提高身體抵抗力。高考臨近,，建議考生合理安排作息時間,，保持良好心態(tài)，增強防病意識,。

兒童,、老年人及慢性疾病患者等免疫力較弱的人群,，建議接種疫苗,。家人應(yīng)關(guān)注他們的健康狀況，出現(xiàn)呼吸道感染癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),。到人群密集的場所或乘坐密閉交通工具時應(yīng)佩戴口罩,，做好個人防護。

高考臨近,，中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院主任醫(yī)師張麗霞提醒,，考生在考前一周要進(jìn)行身心調(diào)適?？梢酝ㄟ^按揉內(nèi)關(guān)穴和神門穴來平復(fù)情緒,，每次按3分鐘，可以寧心安神,。另外,，可以煮甘麥大棗湯養(yǎng)心緩急。家長切忌盲目給考生進(jìn)補,，飲食要清淡易消化且有營養(yǎng),，如清蒸魚、山藥粥,，再配合一些核桃,、藍(lán)莓等。

考試前建議考生熟悉考場周圍的環(huán)境,，遇到心慌緊張時,，可以采用“316深呼吸法”,，即深吸氣3秒,、屏息1秒,、呼氣6秒,，配合點按勞宮穴。在營養(yǎng)方面忌食肥甘厚味,、辛辣刺激的食品，早餐宜清淡有營養(yǎng),，午餐可以吃一些清炒時蔬,，搭配魚,、蝦,、雞等，少油少鹽,，避免午后犯困,。

芒種時節(jié)進(jìn)入仲夏，天氣越來越熱,，人體容易心火旺盛，長時間用眼過度容易導(dǎo)致心肝火旺,，孩子們可能出現(xiàn)目赤干澀,、視物疲勞等癥狀。對于準(zhǔn)備高考的學(xué)子而言,，高強度的用眼更需要注重科學(xué)護眼,，保持良好的用眼習(xí)慣和讀寫習(xí)慣,，確保學(xué)習(xí)燈光均勻,、柔和，避免屏幕過亮或過暗,。推薦飲用菊花玫瑰陳皮茶,，疏肝清熱、祛濕明目,?？忌€可以通過簡易的護眼方法緩解視疲勞，如熨目法和穴位按壓法,。

劉起勇還提醒,，芒種時節(jié)戶外活動需警惕蚊蟲、蜱蟲,、恙螨和隱翅蟲等侵襲,。我國南方省份媒介伊蚊密度已經(jīng)處于快速上升期,，廣東、云南等局部地區(qū)存在登革熱傳播風(fēng)險,。建議及時清理室內(nèi)外積水,，保持環(huán)境整潔，減少蚊蟲孳生,。預(yù)防叮咬要注意穿淺色長衣長褲,，裸露皮膚及衣物噴灑含避蚊胺的驅(qū)蟲劑，返回時仔細(xì)檢查全身隱蔽部位,。被叮咬后要盡快移除蟲子并消毒處理,，密切觀察，如有異常立即就醫(yī),。

6月6日是第30個全國“愛眼日”,，今年的主題是關(guān)注普遍的眼健康。北京同仁醫(yī)院主任醫(yī)師魏文斌介紹,，老年人群糖尿病性視網(wǎng)膜病變,、視網(wǎng)膜靜脈阻塞等眼底疾病發(fā)病率較高，早期癥狀不典型,，容易被忽視,，導(dǎo)致延誤治療。老年人如果出現(xiàn)視力異常,、視野改變,、色覺異常或單眼視力差異,，應(yīng)提高警惕并及時就醫(yī),。建議50歲以上健康人群以及患有糖尿病、高血壓等慢性疾病的患者每半年至一年進(jìn)行一次眼底檢查,。

隨著眼底檢查技術(shù)的發(fā)展,，眼底檢查不僅能夠早期發(fā)現(xiàn)眼底病變，還能通過觀察視網(wǎng)膜血管的變化提示全身性的疾病風(fēng)險,。老年人應(yīng)注意控制“三高”,，管理好慢性疾病，保持健康的生活方式,，包括合理膳食,、適度運動、避免過度用眼,，定時放松眼睛,。

每年暑假都會迎來“摘鏡熱”，但對近視手術(shù)后遺癥、術(shù)后反彈等擔(dān)憂始終存在,。魏文斌表示,，主流的激光近視手術(shù)技術(shù)發(fā)展成熟，安全性高,。術(shù)前評估嚴(yán)格,、排除不適合人群，手術(shù)并發(fā)癥很低,，術(shù)后視覺質(zhì)量良好,。近視手術(shù)的本質(zhì)是矯正屈光狀態(tài)而非消除近視或阻止其發(fā)展。術(shù)前應(yīng)接受全面眼部評估,，術(shù)后保持良好的用眼習(xí)慣,，才能有效維持術(shù)后視覺效果。

對于市面上“近視防控貼”“護眼儀”等產(chǎn)品,，明確的是近視一旦產(chǎn)生是不可逆的,，部分產(chǎn)品長期使用可能造成視網(wǎng)膜不可逆損傷。已被科學(xué)驗證的有效近視防控方法包括每天2小時以上的戶外活動,、合理近距離用眼,、科學(xué)配鏡、使用低濃度阿托品滴眼液和角膜塑形鏡等,。近視防控應(yīng)以良好的用眼習(xí)慣為基礎(chǔ),，使用低濃度阿托品和角膜塑形鏡等近視防控產(chǎn)品需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。