入夏之后,，多地氣溫逐漸升高。大熱天里,，空調(diào)成為消暑“利器”,，許多人調(diào)侃“我這條命是空調(diào)給的”。

空調(diào)好用但錯(cuò)誤的使用方法可能讓它成為家里最費(fèi)電的電器,。比如,，使用空調(diào)時(shí),，一開一關(guān)費(fèi)電，還是一直開著費(fèi)電,？很多人至今沒有弄明白,。中國制冷學(xué)會(huì)科普部主任、高級(jí)工程師李晉灝指出,，頻繁開關(guān)空調(diào)反而更費(fèi)電,。空調(diào)啟動(dòng)階段的能耗很高,，重啟次數(shù)多了,，會(huì)超過空調(diào)一直開著的能耗。而且空調(diào)工作時(shí)間越長,，這種對(duì)比越明顯,。此外,，頻繁開關(guān)空調(diào)還可能給壓縮機(jī)造成較大壓力,，導(dǎo)致其使用壽命縮短。想要空調(diào)省電,，更有效的做法是盡量減少室內(nèi)和室外的熱交換,，空調(diào)不用的時(shí)候徹底斷電，合理利用睡眠模式,，使用變頻空調(diào),。

有人說，空調(diào)開除濕模式也可以制冷,，用起來還更加省電,。華東師范大學(xué)物理與電子科學(xué)學(xué)院工程師崔璐分享了夏季開空調(diào)的省電秘訣。南方的三伏天又熱又潮濕,，可以打開空調(diào)的除濕模式,，保證室內(nèi)濕度在45％~65％，能提升體表的舒適度且有利于人體健康,。如果室內(nèi)初始溫度較高,，可以先開制冷模式，待房間溫度下降后再改為除濕模式,，這樣既能省電又能達(dá)到除濕制冷的效果,。北方的大部分城市夏季室內(nèi)炎熱但并不潮濕，應(yīng)選擇制冷模式,。特別是在將近40℃的高溫天氣下,，開啟除濕模式不但不能省電，反而會(huì)增加耗電量,，而且降溫太慢會(huì)影響舒適感,。

夏天空調(diào)到底應(yīng)該開多少度,？怎么用空調(diào)才最節(jié)能舒適？湖北省標(biāo)準(zhǔn)化與質(zhì)量研究院資環(huán)所所長黃榮建議,，夏天白天將空調(diào)溫度設(shè)置在26℃,，晚上可以設(shè)置在28℃，既省電環(huán)保,，體感也舒適,。因?yàn)橥砩系臍鉁赜腥齻€(gè)不同降溫的體感：晚上10點(diǎn)～12點(diǎn)，人體在活動(dòng)階段體溫比較高,，空調(diào)設(shè)置26℃十分舒適,；凌晨2點(diǎn)～3點(diǎn)，身體已進(jìn)入睡眠狀態(tài),，體溫也會(huì)下降一點(diǎn),，這時(shí)再開26℃就會(huì)感覺到冷了；凌晨4點(diǎn)～6點(diǎn),，會(huì)感覺到冷得不行,，所以晚上空調(diào)開26℃不適合睡覺。因此,，晚上睡覺的時(shí)候空調(diào)開到28℃是最舒適也是最省電的,。

分享幾個(gè)夏季使用空調(diào)的小妙招：定期清洗空調(diào)，長時(shí)間不用的空調(diào)在使用前最好及時(shí)清理,，建議每半個(gè)月清理一次濾網(wǎng),；避免驟冷驟熱，機(jī)體適應(yīng)力有限,，從很熱的環(huán)境突然進(jìn)入空調(diào)房內(nèi)或反之,，容易出現(xiàn)免疫功能紊亂；晚上空調(diào)調(diào)成睡眠模式,，既能避免著涼感冒,，又可節(jié)省電能；風(fēng)向朝上更制冷,，讓冷空氣由上而下循環(huán),；避免直吹身體，尤其是頭面部,、膝蓋,、小腹、腰部等對(duì)溫度比較敏感的部位,；空調(diào)的出風(fēng)口前放盆水,，能有效緩解干眼癥狀；每天也要適當(dāng)開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣新鮮,；老人也要及時(shí)開空調(diào),，老年人的皮膚溫度感受器敏感性下調(diào)，對(duì)外界的溫度,、濕度的體感變得不明顯,，長期處在高溫高濕、不通風(fēng)的室內(nèi)環(huán)境,，很容易中暑,。