專家：忽視刷牙出血或?qū)е卵例X掉光 從出血到掉牙僅三步(2)
預(yù)防牙周炎的方法包括正確刷牙,、定期洗牙,、戒煙,、積極治療炎癥以及控制全身疾病,。成年人應(yīng)學(xué)會巴氏刷牙法,，早晚各一次，有效控制牙菌斑,，還能按摩牙齦,，增強牙齦組織抵抗力。建議每年至少1-2次去口腔醫(yī)院洗牙,，清除牙垢和牙結(jié)石,。吸煙會增加牙周炎的風(fēng)險并加重癥狀，因此戒煙非常重要,。一旦出現(xiàn)牙周病的早期癥狀,，如牙齦出血、牙齦腫脹等,，應(yīng)及時檢查治療,。牙周炎和系統(tǒng)性疾病之間是雙向關(guān)系，互相影響,，積極治療系統(tǒng)性疾病能夠有效緩解牙周炎的癥狀,。如果有牙周炎或因牙周炎出現(xiàn)了較寬大的牙縫，使用牙縫刷可以提高清潔效率,。
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