荔枝的美味自古以來就備受人們喜愛。最近,,隨著各種荔枝陸續(xù)上市,,這種清香甜美的水果再次受到市民們的歡迎。然而,,有人在短時(shí)間內(nèi)大量食用荔枝后出現(xiàn)了頭暈乏力,、出冷汗甚至昏迷和抽搐等癥狀。醫(yī)生提醒,,吃荔枝不宜過量,,否則容易患上“荔枝病”。
28歲的鄭女士(化名)是荔枝愛好者,。近期荔枝價(jià)格走低,,她每天中午都會(huì)買兩斤回家享用。前兩天,,她突然感到頭暈,、惡心和心慌。起初以為只是勞累過度,,但休息幾天后癥狀仍未緩解,,最終被診斷為“荔枝病”。
“荔枝病”實(shí)際上是一種低血糖癥,。特定人群在食用荔枝后可能出現(xiàn)頭暈,、惡心等消化道不適癥狀,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致低血糖,,甚至引發(fā)抽搐和休克,。空腹?fàn)顟B(tài)下,,人體本身處于血糖較低水平,。大量食用荔枝時(shí),果糖不能及時(shí)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,,同時(shí)會(huì)刺激胰腺分泌大量胰島素,,分解血糖,從而導(dǎo)致低血糖癥狀,。
不過,,這種情況多見于荔枝產(chǎn)地,且患者通常是因?yàn)檫B續(xù)數(shù)日以荔枝為主食且食用量極大,。因此,,對(duì)于大多數(shù)普通人來說不必過于擔(dān)心。兒童,、孕婦及糖尿病,、低血糖患者應(yīng)特別注意少吃荔枝,尤其不要空腹過量食用,。
如果出現(xiàn)“荔枝病”的相關(guān)癥狀,,輕度患者可以通過喝糖水緩解;若癥狀持續(xù)或加重,,則應(yīng)及時(shí)就醫(yī),,通過靜脈輸液等方式治療,。
關(guān)于“荔枝吃多了容易上火”的說法,可能與高糖分水果產(chǎn)生的果糖刺激有關(guān),。例如,,荔枝殘?jiān)粼诳谇换蜓屎硖幙赡軐?dǎo)致細(xì)菌繁殖,引起炎癥,,表現(xiàn)為牙齦浮腫,、口腔潰瘍或牙痛等癥狀。有些人習(xí)慣在吃荔枝前用鹽水泡一泡,,認(rèn)為可以降火,,但這其實(shí)是個(gè)誤區(qū)。鹽水浸泡只能緩解酸澀感,,并無降火效果,。
鮑靈珠建議,每次吃荔枝最好不要超過10到15顆,,兒童食用量應(yīng)更少,。吃完后要及時(shí)清潔口腔。挑選荔枝時(shí)要選擇成熟的,,不成熟的荔枝不僅口感差,,還可能含有干擾血糖代謝的毒素,影響消化,。
又到了荔枝上市的甜蜜季節(jié)果肉晶瑩,,口感清甜讓人忍不住一顆接一顆然而這兩天話題#荔枝病#登上社交平臺(tái)熱搜榜據(jù)報(bào)道,,近日,廣東一女子過量食用10斤荔枝
2025-05-30 14:11:43荔枝竟會(huì)導(dǎo)致低血糖,!千萬別多吃