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獻血后無需刻意進補 獻血后48小時避免劇烈運動

關(guān)鍵詞：
2025-06-13 17:25:13  微博

專家介紹，獻血對人體內(nèi)總的血量影響很小,，因此對于身體沒有不良影響,，不需要刻意進補,。


獻血后無需刻意進補 獻血后48小時避免劇烈運動

專家表示，由于獻血者存在一些個體的差異,，個別獻血者獻完血以后可能會有短暫的頭暈或者乏力，這都屬于正常的生理反應(yīng),，很快就會恢復(fù),。北京紅十字血液中心主任王勇表示，獻血后,，儲存在我們肝臟,、脾臟等器官的血液會進入血液循環(huán)，補充血容量,，身體不會有明顯的不適,，機體也會加快制造新的血液，血液能在較短的時間內(nèi)得到補充,。因此,，正常飲食即可，不必刻意進補,。獻血后注意多飲水,，以補充血容量；48小時內(nèi)避免劇烈運動和高空作業(yè),。

(責任編輯：zx0002)
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