6月14日,,34歲的王先生在武漢市普仁醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科經(jīng)過一段時(shí)間的周期治療與持續(xù)康復(fù)后,,面部功能基本恢復(fù),他和家人終于松了一口氣,。但回想起不久前的經(jīng)歷,,王先生仍感到后怕,。
6月1日晚,王先生像往常一樣開著空調(diào)入睡,。次日清晨,,他在鏡子中發(fā)現(xiàn)自己左側(cè)面部僵硬麻木,口角向右歪斜,,左眼瞼閉不嚴(yán)實(shí),,說話時(shí)嘴角向右牽扯,右眼頻繁眨眼,,鼓腮時(shí)左側(cè)漏風(fēng)不止,。意識到問題嚴(yán)重,,家人迅速將他送往武漢市普仁醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
醫(yī)生指出,,在臨床上,,許多患者誤以為“面癱只是吹風(fēng)吹的,休息幾天就好”,,但實(shí)際上,,若發(fā)病兩周內(nèi)未及時(shí)規(guī)范治療,可能會(huì)遺留永久性面部畸形,,嚴(yán)重影響容貌和心理健康,。王先生此次能基本恢復(fù),得益于及時(shí)就醫(yī)和后續(xù)規(guī)范治療,。
王先生的經(jīng)歷反映了當(dāng)代青年在健康管理方面存在的共性問題,。如今,慢性病已不再是老年人的“專利”,,越來越多的年輕人因不良生活習(xí)慣而早早陷入健康危機(jī),。年輕人應(yīng)改變“年輕就是資本”的錯(cuò)誤觀念,從每一個(gè)生活細(xì)節(jié)做起,,拒絕“躺平式”揮霍健康,。
專家建議,25歲以上人群每年至少測量一次血壓,、檢測一次空腹血糖,有家族病史者還需增加糖化血紅蛋白,、動(dòng)態(tài)心電圖等項(xiàng)目,以便及時(shí)了解自身健康狀況,。同時(shí),,要避免長期熬夜,、暴飲暴食,、貪涼受寒等陋習(xí),。
武漢市普仁醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任黎逢光提醒,,在夏季使用空調(diào)時(shí),,應(yīng)遵循“三不宜”原則:溫度不宜過低,室內(nèi)外溫差建議小于或等于7℃,夜間睡眠溫度設(shè)定不低于24℃,;風(fēng)向不宜直吹,,避免空調(diào)出風(fēng)口直接對著頭面部、頸部,,可使用擋風(fēng)板調(diào)整風(fēng)向,;時(shí)長不宜過久,,連續(xù)吹空調(diào)不超過4小時(shí),,需定時(shí)開窗通風(fēng),,建議每2小時(shí)通風(fēng)15分鐘,保持室內(nèi)空氣新鮮,。