北京：高溫橙色預警,！愛出汗和不出汗,，哪種人更健康？中考首日防暑提示

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2025-06-24 13:34:02 網(wǎng)易

北京：高溫橙色預警,！愛出汗和不出汗,，哪種人更健康,？中考首日防暑提示！中考第一天,，高溫橙色預警持續(xù)生效,。市氣象臺24日9時發(fā)布天氣預報：白天晴間多云,，北轉(zhuǎn)南風二三級，最高氣溫38℃,；夜間晴間多云,，南轉(zhuǎn)北風一二級，最低氣溫24℃,。高溫橙色預警中,，晴曬炎熱，紫外線很強,，建議中午前后減少戶外活動,，注意防暑防曬并勤補水。

北京：高溫橙色預警,！愛出汗和不出汗,，哪種人更健康？

北京中考期間,，高溫天氣將持續(xù),，白天紫外線強，體感炎熱,?？忌⒓议L及考試相關工作人員需注意防暑降溫,，及時補充水分,，并注意飲食安全。相關保障部門要做好考場溫度調(diào)節(jié)等各項工作,。北京市教委提示各單位全面做好應對準備工作：幼兒園,、中小學和中等職業(yè)學校應減少當日高溫時段的室外體育課程、軍事訓練和戶外活動,。同時,，全面排查學生宿舍、教室空調(diào)等設備,，采取有效措施降低宿舍,、教室溫度，增加室內(nèi)通風,。保證充足飲水供應和飲用水安全,，嚴格落實食品安全制度，防止食物中毒事件發(fā)生,。如遇突發(fā)情況,，要及時報告。

北京：高溫橙色預警,！愛出汗和不出汗,，哪種人更健康,？中考首日防暑提示

今天至周三（6月25日）有持續(xù)高溫天氣，白天紫外線很強,，體感炎熱,。考生,、家長及考試相關工作人員應注意防暑降溫,，及時補充水分，注意飲食安全,。在出行保障方面,，北京應急管理局要求公共交通、軌道交通運營單位落實乘客防暑降溫保障措施,，做好高峰時段乘客進出車站的秩序維護,。運輸企業(yè)要做好營運車輛檢修，提示機動車駕駛?cè)藛T注意行駛安全,，降低高溫條件下車輛爆胎,、自燃等事故風險。學校,、體育場館也要做好高溫預警應對措施,，減少高溫時段戶外生產(chǎn)經(jīng)營性體育活動。

關于出汗問題,，容易心慌手抖,、肚子餓且大量出汗；吃的多拉的多,，在正常體溫下沒有運動卻不停出汗,；明明不熱，晚上睡覺卻老是出汗,，一覺醒來衣服濕透了,。這些情況可能是繼發(fā)性多汗，由疾病引起,，如甲亢,、低血糖、腫瘤或神經(jīng)系統(tǒng)疾病等,。心臟病、高血壓患者如果突然直冒冷汗還感覺胸口疼,、心跳加快,，應立即就醫(yī)，這可能是心梗發(fā)作的前兆,。

有些人天生汗腺少或者汗腺不發(fā)達,，不愛出汗,，這是正常的。但身體感覺快要“熱死了”或劇烈運動后仍不出汗,，這種情況需要格外注意,。可能是汗腺被堵住,，汗液無法排出,；也可能是神經(jīng)損傷，不會刺激汗腺排汗,；還可能是甲減,，甲狀腺激素分泌太少，導致不流汗,。

(責任編輯：0882)

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