中國女籃在20日進行的2025女籃亞洲杯季軍爭奪戰(zhàn)中以101:66戰(zhàn)勝韓國隊,以第三名的成績結(jié)束了洛杉磯奧運周期的第一項大賽。盡管新周期的第一步留有遺憾,,但通過比賽總結(jié)經(jīng)驗、發(fā)現(xiàn)問題,,明確接下來的發(fā)展思路,,是本屆亞洲杯帶來的更重要啟示。
上一個奧運周期,,中國女籃經(jīng)歷了世界杯亞軍,、亞洲杯冠軍和亞運會冠軍的輝煌,也品嘗過巴黎奧運會無緣八強的苦澀,。進入新奧運周期后,,中國女籃進行了調(diào)整。今年2月,,宮魯鳴出任中國女籃主教練,,這位曾帶領中國女籃奪得亞錦賽和亞運會冠軍的67歲老帥,時隔20年再次執(zhí)掌球隊,。
球員方面,,中國女籃開啟了新老交替的進程。4月公布的集訓名單中,,既有楊力維,、黃思靜等大賽經(jīng)驗豐富的球員,也有張子宇等多位潛力新星,。從4月下旬開始,,中國女籃先后在昆明和北京展開集訓。宮魯鳴將思想教育,、隊伍管理與嚴格訓練相結(jié)合,,提出“萬次投籃計劃”,即每名隊員都要完成近一萬次的投籃任務,,通過高強度,、結(jié)構(gòu)化的投籃訓練,系統(tǒng)性提高投籃技術(shù)的穩(wěn)定性和命中率,。此外,,中國女籃還注重訓練的科學化管理,包括選材,、制訂訓練計劃,、訓練過程的監(jiān)控、訓練后的恢復,,以及對訓練效果進行系統(tǒng)總結(jié)和調(diào)整等多個環(huán)節(jié)。
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