明日“大暑”,，老人說最怕“大暑一日晴”,！
“炎蒸乃如許，那更惜分陰”,，時間過得真快,，明天我們正式迎來大暑節(jié)氣，大暑是我國一年中最熱的節(jié)氣,，大暑節(jié)氣的到來也意味著酷暑到來了,。
每年大暑交節(jié)的時間都在7月22日至24日，具體哪一天大暑我們要看地球與太陽的相對位置,，當太陽達到黃經(jīng)120度時就是大暑節(jié)氣,，今年大暑交節(jié)的時間在7月22日21點29分11秒。
從時間來看今年大暑交節(jié)的時間在晚上，屬于“夜晚大暑”,。在我國民間就有就有“白天大暑”和“夜晚大暑”的說法,，如果大暑交節(jié)的時間在白天（早上6點至傍晚6點），那么就是“白天大暑”,；而如果大暑交節(jié)的時間在夜晚（傍晚6點至早晨6點）,，那么就是“夜晚大暑”；老話說“白天大暑熱死牛,，夜晚大暑把扇丟”,，根據(jù)我們老祖宗的經(jīng)驗，如果大暑交節(jié)的時間在白天,，那么預示著往后一段時間的天氣會很熱,；而如果大暑交節(jié)的時間在夜晚，那么預示著往后一段時間會相對涼爽,。今年是“夜晚大暑”,，至于老話準不準，讓我們拭目以待,。
大暑節(jié)氣是一年中最熱的時候,，在養(yǎng)生方面我們講究一個“靜”字。我們既要忌過喜,，同時也要忌暴怒,，以防出現(xiàn)“情緒中暑”，老話說“心情自然涼”,，我們遇事盡量保持內(nèi)心平靜,，這有利于我們度過炎熱的大暑節(jié)氣。同時在炎熱的大暑節(jié)氣,，我們的腸胃功能相對弱,，在飲食方面我們也要做出調(diào)整，我們不宜吃過于油膩,、過于辛辣的食物,，同時不要貪吃冷飲，以免引起腸胃不適,。
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