劉一在用“一字馬”關(guān)后備廂,。視頻截圖

去年懷抱著7個(gè)月大的娃“一字馬”關(guān)上后備廂,，動(dòng)作干凈利索；今年盡管拖著7個(gè)半月的身孕，居然能倒立關(guān)車門,。原來(lái)這是遼寧葫蘆島一美女練瑜伽練上了癮,，她也因此成了“瑜伽達(dá)人”，受到很多人的關(guān)注和熱議,。

她叫劉一,，今年30歲，在葫蘆島市經(jīng)營(yíng)一家瑜伽會(huì)館并擔(dān)任教練,。她從小就喜歡運(yùn)動(dòng),，2010年一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)接觸到瑜伽，她就喜歡并開(kāi)始長(zhǎng)年堅(jiān)持練習(xí),。練習(xí)一段時(shí)間后親戚朋友說(shuō)她瘦了,，也顯得高了，體態(tài)變得挺拔,，體型也變得更好,。漸漸她發(fā)現(xiàn)，瑜伽不只是健身,，而是一種生活方式,。此后她更加離不開(kāi)瑜伽，身材不但愈發(fā)勻稱修長(zhǎng),，皮膚也棒棒的,。

“其實(shí)瑜伽給我?guī)?lái)的最大好處在于：體驗(yàn)一種愉悅舒適的身心平衡，盡管在練習(xí)中也會(huì)遇到挑戰(zhàn),。但瑜伽讓我備感平靜和愉悅,，既能變瘦變美，又能強(qiáng)身健體,，還能減壓放松,，我為它著迷，它在我日常生活里已經(jīng)不可或缺,?？梢哉f(shuō)，瑜伽是一種動(dòng)靜結(jié)合,、保持身心健康的生活方式,，不只注重身體也關(guān)注內(nèi)心。我長(zhǎng)期堅(jiān)持有規(guī)律的練習(xí),，循序漸進(jìn),，不斷精進(jìn)，并努力將它應(yīng)用到生活中去,?！?br/>

劉一是這樣說(shuō)的,，也是這么做的。去年夏季一天,，她開(kāi)車帶著孩子去瑜伽店,，當(dāng)時(shí)兒子只有7個(gè)月，下車關(guān)上車門后,，打開(kāi)后備廂取出手包后,，由于懷里抱著孩子，關(guān)后備箱有些騰不開(kāi)手,。她急中生智,，立刻把練習(xí)瑜伽的動(dòng)作運(yùn)用在這里。只見(jiàn)她右手抱緊孩子,，左腳用力向上伸展，呈現(xiàn)出“一字馬”造型,，隨后用左腳輕松關(guān)上了打開(kāi)的后備廂,。原本一個(gè)很普通、很簡(jiǎn)單的動(dòng)作,，不料竟被附近“好事者”看個(gè)正著,，對(duì)方快速用手機(jī)拍下來(lái)。后來(lái)到家有朋友給她發(fā)過(guò)來(lái)她用“一字馬”關(guān)上后備廂的視頻,，她才知道自己被偷拍,。雖然這段視頻很短，可很多網(wǎng)友都對(duì)她“身手”點(diǎn)贊,。有了第一次“一字馬”關(guān)后備廂動(dòng)作后,，以后她也經(jīng)常如此“表演”。

已經(jīng)有7個(gè)月身孕的劉一在用倒立關(guān)車門,。遼沈晚報(bào),、聊沈客戶端駐葫蘆島記者胡清攝

如今，劉一的大兒子已經(jīng)1歲半,，現(xiàn)在她又有了身孕,，而且已7個(gè)半月。盡管每天挺著大肚子,，可她仍然練習(xí)適合孕婦的瑜伽,，給學(xué)員上課培訓(xùn)六七個(gè)小時(shí)，忙得不亦樂(lè)乎,。

幾天前,，她開(kāi)車外出，下車后想嘗試另一種方式關(guān)車門,。想到就做,，她干脆直接雙手扶地倒立,，雙腳倚在打開(kāi)的車門附近，同時(shí)用左腳麻利地關(guān)上車門,。這個(gè)舉動(dòng)再次被人拍了視頻發(fā)到網(wǎng)上,。見(jiàn)此情景，她也不再沉默,，簡(jiǎn)單寫(xiě)上幾句話發(fā)了朋友圈,。“去年的今天在抱著我家大寶關(guān)后備廂,，今年懷著7個(gè)半月的二寶雙手倒立關(guān)車門,。練瑜伽的人就是這樣，關(guān)鍵時(shí)刻手腳并用,，夠帥氣,！”

這兩段小視頻雖然都僅有短短10余秒，可由于劉一用特殊方式關(guān)后備廂和車門備受人們關(guān)注和熱議,。

劉一很不以為然：“瑜伽讓我的身體年輕健康,，從內(nèi)而外散發(fā)出氣質(zhì)，更讓我在整個(gè)孕期身輕如燕,。讓我可以把相關(guān)技巧傳授給他人,，能更好幫助身邊每個(gè)人。瑜伽不是會(huì)多少高難度體式,，而是心與身體的鏈接和感受,。但我堅(jiān)信瑜伽無(wú)處不在，哪里都可以,。以后我要繼續(xù)努力學(xué)習(xí),，把它的更多精髓運(yùn)用在日常生活當(dāng)中，爭(zhēng)取達(dá)到事半功倍效果,。我很享受瑜伽帶來(lái)的愉悅和樂(lè)趣,，以后會(huì)創(chuàng)造更多的驚喜?！?br/>

原標(biāo)題：去年抱娃“一字馬”關(guān)后備廂,，今年七個(gè)月身孕倒立關(guān)車門