對于藝考生來說,，保鮮膜也是她們減肥的必備,。為了減輕體重，每次做運(yùn)動之前都會用保鮮膜纏繞在腹部,、大腿,、小腿上,，經(jīng)過一個多小時的跑步、仰臥起坐等強(qiáng)度運(yùn)動之后,，渾身大汗,，尤其是保鮮膜包住的位置，出汗較多,，達(dá)到瘦身目的,。

保險膜減肥法到底靠不靠譜呢？專家稱出汗后體重可能會減輕,，但那是身體流失了大量的水分,，只要補(bǔ)充水分后，重量很容易就又回來了,。

而且脂肪“燃燒”的過程中有許多酶參與,，而人體內(nèi)酶反應(yīng)的最佳溫度在35℃~40℃之間，超過40℃酶活性會劇降,，甚至分解,。保鮮膜裹皮膚造成的局部高溫可能起到反效果。

　　那么保鮮膜靠譜的用法有哪些呢,？馬上來看,！

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