對(duì)于藝考生來(lái)說(shuō)，保鮮膜也是她們減肥的必備,。為了減輕體重，每次做運(yùn)動(dòng)之前都會(huì)用保鮮膜纏繞在腹部,、大腿,、小腿上,，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的跑步、仰臥起坐等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之后,，渾身大汗,，尤其是保鮮膜包住的位置，出汗較多,，達(dá)到瘦身目的,。

保險(xiǎn)膜減肥法到底靠不靠譜呢？專(zhuān)家稱(chēng)出汗后體重可能會(huì)減輕,，但那是身體流失了大量的水分,，只要補(bǔ)充水分后，重量很容易就又回來(lái)了,。

而且脂肪“燃燒”的過(guò)程中有許多酶參與,，而人體內(nèi)酶反應(yīng)的最佳溫度在35℃~40℃之間，超過(guò)40℃酶活性會(huì)劇降,，甚至分解,。保鮮膜裹皮膚造成的局部高溫可能起到反效果。

　　那么保鮮膜靠譜的用法有哪些呢,？馬上來(lái)看,！

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